第二层,开始了舍外求内,逐步脱离部分物质控制,有意识的选择放下一些,开始回归到身体本质层面,明白身体是修行的根基,开始了免费心理咨询

林其红

问

第二层开始了舍外求内逐步脱离部分物质控制有意识的选择放下一些开始回归到身体本质层面明白身体是修行的根基开始了爱自己花精力去修复还原自我的身体和心灵这些人已经懂得了回归生命进入到本源世界9%人在这个层标签：中庸淡泊积极进取自主承担理智明智随缘随性责任担当大爱大德

第二层

开始了舍外求内
逐步脱离部分物质控制
有意识的选择放下一些
开始回归到身体本质层面
明白身体是修行的根基
开始了爱自己
花精力去修复还原自我的身体和心灵
这些人已经懂得了回归生命
进入到本源
世界9%人在这个层

标签：

中庸淡泊积极进取自主承担
理智明智随缘随性责任担当
大爱大德

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#少有人走的路#

#爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。# 1个回答

#喜欢好好生活#

#为什么缺爱的人和溺爱的人都处理不好人际关系？#

#一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始～#

#《有梦想的妻子不会老》#

#读懂自己…#

#改变，从停止抱怨开始#

#父母督导孩子写作业时不要同时对孩子提太多要求#

#此心不动，随机而动。#

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