我是一个女生,开学上高三,我特别在乎人际关系,因为在我们班没有和我关系特别特别好的人,和我关系比较好的就是四五个女生,她免费心理咨询

想吃火锅

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问

我是一个女生开学上高三我特别在乎人际关系因为在我们班没有和我关系特别特别好的人和我关系比较好的就是四五个女生她们之间认识的时间更久我是后来才加入她们的有时候放学之后我会自己走但我自己一个人的时候我就特别害怕别人觉得我没朋友之类的觉得我奇怪（因为我特别在乎别人的看法）除了放学以外我基本都是和她们四个人一起走的一起遛弯一起去体育课什么的我知道她们不讨厌我但我就是很怕她们会对我的加入产生那种反感（因为她们四个本来总在一起虽然她们之间并没有看起来那么好）我高二一整年都在担心这些害怕她们不愿意和我玩害怕我会落单害怕自己一个人严重影响了我的生活就是可能听着听着课就会开始担心这些问题我该怎么办啊一般情况下大家都会有自己一个人的时候吗？大家一直都会结伴还是也会有独处的时间呢（我是说在学校里）

11温暖

9条回答

黎娟

咨询师

2年前

35"

冯二玲

咨询师

2年前

内心没有分别，状态都是正常的。

刘云清

咨询师

2年前

根源可能是原生家庭议题。安全感很不足。可以求助的途径之一是学校的心理老师。另外，做一些认知方面的调整，而也会帮你调整现在的感觉状态。发生什么事情而并不重要，而我们如何看待发生的事更重要。

朱智杰

咨询师

2年前

看完您近期的顾虑后，似乎可以选择的话，更希望四位同学可以在校园以外都常伴左右，您说很害怕落单的感觉，我们可能需要更细化的看待落单，通俗点说，有些事情还真需要自个儿做的，或者说有些场合适合群体，有些就适合独自。我们也可以从放学这回事看看跟你同路的那些同学，我想，这一条路也应该存在一个人回家的学生，毕竟一整天学习也是蛮疲惫的，有些人就特别享受带上耳机听听歌回家的这个短暂时分，是的，一个人的时候，如果你把它想象成不好的事情它就能不好，要是想象成放松，它也就是一件不错的事情。

尤四海

咨询师

2年前

你好，等你上大学了，可以花时间修复自己的人际关系问题，这个愿望可以延迟满足来完成。