为什么我会幸灾乐祸啊,就是比如四六级别人没过我过了我就会很开心,他过了我反而不开心,这种心理不好吧,还如何改善呢,免费心理咨询

XYZ

15回答

问

为什么我会幸灾乐祸啊？就是比如四六级别人没过我过了我就会很开心，他过了我反而不开心…这种心理不好吧？还如何改善呢

9温暖

15条回答

匿名

3年前

是有这样的想法

郝杰

咨询师

3年前

匿名

3年前

请问是哪三件啊？

尤四海

咨询师

3年前

你好，可以学习一下人生三件事。

王艳

咨询师

3年前

我们很多人从小就在“对比”中长大，当做得好，达成父母或老师期待，考试考得好时，我们就是好的… 如果没有做好，没有达成期待，考试不如人，被“对比”时，内在有个声音“没有别人好，我不好”… 长大后就把做得好，达成重要他人的期待…与我们的价值感匹配上了。其实无论做得怎么样，是否达成他人的期待，我们都是足够好的，仍然是有希望的

王胜

咨询师

3年前

你的竞争意识比较强，对胜负比较在意，把握好度，同时，学习建立共赢关系，也是一种常用的关系策略。

冯二玲

咨询师

3年前

想一下没有所谓好坏。

刘云清

咨询师

3年前

人性如此。和你远了的学霸学生感觉自己追不上，你是对于他们各种的崇拜和敬仰。(好消除自己的自卑感) 和你相近的邻居，同学，就特别容易让你产生羡慕嫉妒恨的感受。(因为你觉得自己也配得这样的待遇。) 但我们理解到这一点之后，就可以对自己的情绪状态作相应的调节。可以把那些虚妄之念，摒之脑后。努力为自己的生活而奋斗，并且好奇接下来带给我们的会是什么样的体验

肖洁

咨询师

3年前

90"

尤四海

咨询师

3年前

你好，可以学习一下人生三件事。

孟凡臣

咨询师

3年前

自我价值体现是我们最高精神追求，现实中我们一般有两个途径：1、提升自己；2、贬低别人。前者是显性的正向的，或者是隐性的负向的。所以你要知道：首先，你有这样的感受不丢人没关系，因为这是人人都有的，只是谁也不愿意说出来罢了，不必因为过于自责而让自己产生额外的焦虑情绪。然后，努力去把精力都用在前者上，后者自然而然就弱化了。

相关问答

#七年之痒# 15个回答

#女性朋友向我借钱，现在我到底该怎么办？认识了7个月，中间一直向我借钱，差不多快2万了，每次都说有钱了就还，可从来没有还过，自己也清楚以他的工资没有多余的钱还，借这个女孩子钱是因为喜欢他，她也清楚，可她对我总是在需要借钱的时候才想起来找我，她也明确了不可能和我在一起，又一直找我借钱，借钱又不还，我本身自己就有欠款，现在越欠越多# 19个回答

#我的女Boss 是个阴险狡诈的人，帅断了腿还在想着坑人# 9个回答

#明白了亲情# 9个回答

#不是说好不会掉眼泪了吗？# 10个回答

#累，# 13个回答

#已读不回，和不读不回，哪个更狠？# 11个回答

#内心太孤独，但是不会结交朋友怎么办# 14个回答

#太懒了怎么办，明明有很多事需要做，但是早上不愿意起来，学会儿习就分心，家务活也懒得动，想的挺好做不到[发抖]# 11个回答

#我不适应去人多的地方工作，我害怕。我没有能耐。我上火，我干啥啥不行，我不敢去一个人学技术。没有人陪我去。我这辈子完了。我上火，如果工作坚持不下去叫别人讲故事。我害怕去人堆里工作，我不会与人沟通。我该怎么办，一步错步步错。我只能在脑子里想想。我不敢去行动。我恐惧出去上班，我自己都不敢一个人出去上班，我残废了，我哭也没有用。最简单的手工活我都干不好。最简单的叠袜子我也干不好。我想去叠袜子，我不敢去。因为我和正常人不一样，我傻，我不想被别人欺负。我软弱无能。我没有出息，我想做个有用的人。外面的人会欺负我。我没有经过风吹雨打。我心里承受能力差。# 13个回答