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XYZ
15回答
问
为什么我会幸灾乐祸啊？就是比如四六级别人没过我过了我就会很开心，他过了我反而不开心…这种心理不好吧？还如何改善呢
9温暖
15条回答
匿名
4年前
是有这样的想法
郝杰
咨询师
4年前
匿名
4年前
请问是哪三件啊？
尤四海
咨询师
4年前
你好，可以学习一下人生三件事。
王胜
咨询师
4年前
你的竞争意识比较强，对胜负比较在意，把握好度，同时，学习建立共赢关系，也是一种常用的关系策略。
冯二玲
咨询师
4年前
想一下没有所谓好坏。
尤四海
咨询师
4年前
你好，可以学习一下人生三件事。
孟凡臣
咨询师
4年前
自我价值体现是我们最高精神追求，现实中我们一般有两个途径：1、提升自己；2、贬低别人。前者是显性的正向的，或者是隐性的负向的。
所以你要知道：首先，你有这样的感受不丢人没关系，因为这是人人都有的，只是谁也不愿意说出来罢了，不必因为过于自责而让自己产生额外的焦虑情绪。然后，努力去把精力都用在前者上，后者自然而然就弱化了。
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