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胡周琴
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一天之计在于晨,所有的美好从清晨开始~
5温暖
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#一,想接受心理咨询,但犹豫不决——>是否做其他决定也如此?如果有可以用个小方法,用把纠结事件的利弊列出来,清晰直观理性分析 二,不舍得花钱做心理咨询——>可能自我价值感低,网络心理咨询这点特别好很多价位可供选择,所以量入为出,给自己设定个费用标准,在这个标准下选择咨询师 三,纠结心理咨询的性价比——>这个一方面你需要重新了解一下心理咨询,心理咨询是一个是帮助一个是被帮助,因此是咨访的合作项目;心理成长是可以自学可以做咨询,而每个人的理解力领悟力不一样,所以受益效果肯定不一样;如果来访人际有问题,那需要在关系里成长,互动的过程很重要;另一方面可能你是无法信任,不信任自己也不信任他人 四,沉没成本的担忧——>止损决断的能力这个和第一点一样,但如果做心理咨询的过程中有不好的感受要和咨询师讨论的,因为可能是发生了移情等。#
#坦荡又充实的灵魂#
#爱也可以间接表达#
#逃避与放弃,只会让我们停留在原地,不能解决问题,自己就容易出现问题。#
#如何做到轻松自在,收放自如?#
#你在塑造着怎样的世界#
#不同的人格功能塑造 完整人格#
#在亲密关系里,只在意自己情绪的表达,不关心对方的感受和接受能力,这样的人容易在感情里走向极端,也容易被自己的情绪所吞噬 。那些拥有高质量亲密关系的人,不一定多么让人羡慕,但一定是懂得处理矛盾, 懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半,也不会让自己忍气吞声的生闷气 。#
#基因是婚姻中最高的财富!#
#独处的时光#
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