余生请你忏悔
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我的人生就没有起过,一直都是落落落落落落落落落落,并不是自我暗示什么的,有时候人跟人之间真的是有信息差,你不了解我的生活,无法感知我究竟是怎样一种状态。究竟压抑到何种地步。 按时接受精神药物这段时间,感受到了频繁的眩晕,感觉深深的隔膜跟距离,没有感觉到自己真正在活着。
11温暖
27条回答
试着让自己被理解
或许不是每位老师都能说进你的心里去,不过当你真计划去进行心理辅导,可以把咨询师当作一面会跟你对话的镜子便可,他虽则不能感受你的全部,但最少会跟你谈你的感受~
没有感觉也是一种感觉, 虽然一直在落,但你在坚持, 说明了你有着期待 说明了你经历了停滞, 说明了你的力量, … 试着给自己赋能,分离自己的想法与事实
你好,首先要相信自己会慢慢好起来。现在只是人生的一个小岔口。 尽管你的曾经是落落落,并不代表你的人生就如此。 曾经这些只是我们之前的一些经历,相信这些经历也是我们的一面面镜子,让我们有机会看到自己,如果是在正规医院做的检查,先按医嘱按时服药,有什么不适随时找你的大夫复查,同时也要重新审视一下自己的过去,究竟发生了什么? 现在的自己要做的是让自己能够放松下来,做一些自己喜欢的事情。度过这个不舒服期,还有机会重新开启属于你的生活。 成长路上,有你 ,有我,有大家。
感到你的落寞和孤寂,很想有人陪伴感受温暖,深入探讨私聊
精神药物起到了缓解症状作用,对于心理康复的作用不大。可以找个专业老师来开导开导自己
是谁让你一直压抑的呢?
选择让自己做自己想做的。
相关问答
#和女朋友约见面,帮他打个车叫了外卖,有时候想吃榴莲,又转了200块钱给她,让她在她附近买,但他觉得老板的榴莲不好,并和老板说没有见过这么差的榴莲,并且后面在开车的路上还一路唠叨,我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了,没良心的最适合做生意,我说嗯,他说你还没睡啊,我说是啊,你早点睡吧,我也觉得好累。早点休息,明天还上班呢。没有睡了,上个厕所。我说晚安,他又说不花自己钱也生气,我洗没事, 下次我带你买更好的,那家店只是一个小插曲。不管他了,我又说晚安,他还在喋喋不休,店面做的这么好,货这么烂。我一点都没胃口,其实我已经很累了,我就直接说,早点休息吧, 晕晕乎乎的,我先睡了,我说了晚安,他也说了晚安,其实我是早一点结束,我也用这句话,直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服,但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情,也更让我学会,去处理情绪,在晚上还是要睡觉,有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的,在以后的人和事过程中,及时的止损,及时的去做一些判断和决定。真的挺累,但也觉得很多关系也是这样的,处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣,但又觉得,每个人差不多吧。都有一些优缺点,可能需要我们彼此找到一些,中间平衡的相处方式,因为现在对于我来讲,离异独自带孩子,有家庭,有花园,养了一些植物鸟,小鸡与和猫,还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好,觉得也很丰富了。所以生活和生命,是自己的。在这过程中出现很多人很多事,所以看我们如何去应对,而不是去逃避,或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇,是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界,相处的广度是很有限的。因为我们的时间,我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切,这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中,总是在思考她,他的成长经历,他和别人的相处方式,还有前男友,虽然有时候听着难受,或者受了一点伤,等候一些能量,但其实也丰富了我们的生命,因为我们在用自己的生命去感受别人。 虽然这一次的小事件,也觉得她好像有点偏执了,这也许是一个情绪出口,但自己也要有自己的处理方式,保护好自己吧。# 13个回答
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