真正的知识,要从书本走向现实,心理学同样,免费心理咨询

刘现乐

问

真正的知识，要从书本走向现实，心理学同样

1温暖

相关问答

#无论遇到什么都要记住，这不是你的尽头只是你的瓶颈。#

#早期依恋关系对孩子性格的影响#

#生活不是一场赛跑#

#感情那点事儿#

#幸福五要素#

#婚恋测评系列在不同的人心里,对恋爱也有不一样的情感要求和寄托,那么,谈恋爱对你来说更像是什么呢？深爱的人总以为能够长相厮守,但现实却也总不对人心，那爱到深处却无疾而终的原因是什么呢? 三十多年的心理学研究已经揭示出，大部分人的恋爱都可以归纳为几种不同的风格，这些风格将贯穿人的一生，并对每个人决定自己的婚姻关系发挥着关键的影响。一些研究者相信，这些风格取决于人们在孩提时代与主要照顾者之间形成的关系，但其他一些研究者则认为取决于大脑的功能。# 1个回答

#心理层面与原生家庭分离#

#自己幸福并传播幸福#

#学会要事优先#

#给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》 #

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