如何让自己开心起来,积极起来,免费心理咨询

归寂

16回答

问

如何让自己开心起来？积极起来

10温暖

16条回答

4年前

感到不开心的时候允许自己不开心，就是积极。

4年前

你好，学会爱自己。

4年前

选择开心。

4年前

行动是最好的良方，以前都喜欢做什么呢

4年前

开心积极积极，是一种态度，开心，是一种状态，一，开心，打开心扉，接纳，交流二，积极面对，求助，行动

4年前

放下“等着被看见”的消极悲观心态，从去做当下能做的（哪怕是微不足道的）事情做起，能量只有在一点一点的践行中才能增长积蓄，而不是在单纯的想象中

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#关系改善# 23个回答

#我在某软件找的回复员，负责回复求职者信息，她说回复一条信息3分。在我的号上发布职位。她发一个公司的营业的图片。我昨天回了6条信息，她说之前忘了。她付给我一毛8。她叫我留下手机号和真实姓名。当时需要实名认证。她说叫我实名认证。我实名认证了。她给我一个常用语。她说求职者问，我就发这个就行了。她说之后求职者说话不要回复。今天我和她说话，她一直不理我。在之后我看她的微信，她是企业微信。点开头像，显示企业信息她已经离职。我是不是被骗了。我应该怎么做。她叫我填写哪个公司，我就填写哪个公司。我是不是太傻了，我怎么才能不被别人骗# 2个回答

#觉得自己不快乐。也不愿意去好好找工作。# 35个回答

#很烦我以前同事，我不上班以后，总是来说女的也得上班有底气。我有孩子没人管，我不想又上班有带娃。她说她肯定上班，她有没孩子，肯定上班也正常啊。可是干嘛总说我# 15个回答

#我小时候家人就离婚了，生物上的爹一直家暴我，和常年威胁我，（半夜还会闯进我房间、我在上厕所洗澡也会盯着我），导致非常影响我的学业，我小学三四年级就严重抑郁加检查结果重度焦虑，我小学快结束后就休学了，甚至被欺负到轻生过几次，这么多年从没有人说过不是我的错，从四五岁到现在都让我独自承受精神病父亲的压力殴打，我幼儿园的时候听到亲近依赖的亲人会在背后嫌我烦觉得我恶心，24年我爷爷和父亲群殴我母亲，我奶奶还帮他们，我挡在我妈妈前面，但我这么小什么也做不了反击，我感觉我很没用。我13、14岁，我生物爹让我出去工作赚钱给他花，并且说同龄人都去上班了（奶奶完全维护他）。我本来能去我们这里的好初中，我小时候就提了好几年，我明明能直接转学（以前学习成绩非常好），但是他们从不把我当回事，他以“学习好的人在多差的学校都能上清华”为由又对我进行打骂。我爷爷还会特意去和原本喜欢我的姥爷，编造一些我没做过的事，想让他们都反感我。我现在只想成年后或者十六周岁之后去工作，让自己经济独立，在家里还买过两块钱的衣服，全家月收入三千，我奶奶工作，我爷爷给我爸爸做饭，我爸买电脑打游戏，其余时间骂他父母。我就是刚才突然想到，我生物爹很可能在我成年后让我结婚，我不会结婚的，但他有我的户口本，我好怕，他能用户口本让我结婚吗？结婚不是本人不在场也可以吗？我不是完全没反抗他的，我不去学校之后一直没和他说过话，几个月前有一次他故意找事，咒我奶奶死，我刚被三轮车撞了他还让我做这做那，我和他吵起来了，我嚷着说话，他笑着骂你，我实在没办法了我知道我这样在别人眼里只是个泼妇，我拿一杯粥撒了他，他把我摁到地上拳头打我（外面有医生但是即使尖叫也没人理我），我没穿拖鞋跑出来和护士求助，护士医生也帮不了我，因为我前面一直在病房里大声说话，在他们印象里我可能才是加害者，我膝盖都是紫的（被车撞的），在楼梯间蹲了三四个小时，那时候一天还没吃饭，我想跳l但是窗户也打不开，前年吞y是因为我本来和他半年不说话了，我和我奶奶吵架，他装模作样出来指责我骂我，而且他的表情从来都是“我什么都是对的”，很自大很自大，我本来拿药还在犹豫，听到了我爷爷在外面大声说怎么没有杀了我。我那么小的时候就要承担这么多人的情绪，这个世界毫无希望，我真的不想成年后再受到迫害了，求求姐姐和哥哥们我该怎么办# 16个回答

#回到老家了，看到老妈不修边幅，蓬头垢面，邋里邋遢# 26个回答

#祖国妈妈生日快乐# 11个回答

#我们常常犯这样的错误，就是把自己拥有的看的太轻，把得不到的看得太重。可是，要知道，万事来去总有因，万物得失常在缘。因此，学会随缘，珍惜当下所拥有的事物，享受此刻所拥有的生活，才是最好的活法，何必在无明造作中精神自虐呢？要知道，你所拥有的，就是最好的东西，此时此刻，便是最美的时刻。# 12个回答

#最近一直自责自己，以前放过的错误一直在脑海里出现，早上起来心会特别难受，感觉自己不是一个好人，为什么会做出这样的选择，这辈子可能就话在自己犯错的痛苦中，无法走出来了# 31个回答

#父母都不能接受我有心理问题# 26个回答

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