0571-288834323
何丽萍
问
当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。
极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。
怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6501191个回答
#人际关系# 2810717个回答
#压力太大怎么办# 1678149个回答
#我需要心理咨询吗# 1392257个回答
#职场二三事# 588927个回答
#个人成长# 11736975个回答
#抑郁求助# 559311个回答
#焦虑怎么办# 1195553个回答
#心理咨询# 2735404个回答
#一句话描述你现在的心情# 2366798个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
