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张凤琴
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总有一段时间,你只需要像一个种子那样积蓄力量,等到春天惊雷敲醒大地之时,自然会破土而出,在阳光下随万物生长。 每个人都有情绪低谷期,只要你心存希望,总会寻找到适合的土壤重塑新生。 情说,陪你一路成长!今天愉快!
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#你能看到的美丽#
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#学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人 我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉,安慰你,因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心,对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过,甚至怀疑自己不是一个好妈妈。 事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体,能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。#
#经常对别人道歉的人 ——渴望得到爱,又怕得不到#
#看淡他人的评价,放过自己#
#心门之外,未有他人!#
#与自己和平相处#
#欲望和存在#
#善待自己,从一小步做起:#
#每日分享。#
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