小苗
14回答
知道我不开心 他还出去 不在乎我的感受 是不够爱我吗
12温暖
14条回答
从你的描述来看,你不开心,他必须哄你开心,他才是爱你的,那他不开心时,你会怎么做呢?而当你们两个都不开心时,你们会怎么做呢?最扎心的是,他没察觉到你不开心时,会怎么做呢?
无论怎样你都感觉到了很伤心和害怕 三种情况仅供参考: 1、逃避,知道你不开心但是有没有办法哄你,无能为力,所以本能回避。 2、自私,你的事情没有我的重要,我的情感才最重要! 3、厌倦,在一次又一次重复的模式互动中感觉到厌烦。
你可以直接表达你的感受,因为他可能并不知道他忽视了你的感受,而重要的是你那么在乎。这个里面可能是你很重视自己的感受。
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#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 # 4个回答
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