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DR毕加索
15回答
问
长年的忧郁低落让我不习惯快乐轻松的体验了
9温暖
15条回答
朱印
咨询师
2年前
你好，我是心理咨询师朱印，是什么样的经历让你一直处在情绪低落当中，最近发生了什么事让你有这种感想，方便的话我们聊聊，一起探讨你经历的问题。
王胜
咨询师
2年前
是什么缘由引发了这样的感叹呢？详情私聊
天行
2年前
虽然嘴里说不习惯，但心里还是庆幸有快乐有轻松吧？
那不就好了？
在意不习惯，快乐轻松，就没那么快乐轻松了吧？
天行
2年前
已经说了我想说的话了
袁力红
咨询师
2年前
恭喜
虽然不习惯
但能够体验和体验到对你来说意味非凡
觉察一下快乐轻松的感觉怎么样
尤四海
咨询师
2年前
可以增加体验的时间，次数，积极快乐能量，抵消以往的不良情绪体验，欢迎走进健康的行列。
胡星星
咨询师
2年前
恭喜你能感受到快乐和轻松了，你慢慢的去体会它的不同，你渐渐会喜欢上这种感觉的
袁力红
咨询师
2年前
恭喜
虽然不习惯
但能够体验和体验到对你来说意味非凡
觉察一下快乐轻松的感觉怎么样
史冬英
咨询师
2年前
只要经常遇到快乐轻松，你就会慢慢习惯。
龚培军
咨询师
2年前
习惯是需要培养的。
刘云清
咨询师
2年前
看来你最近体验到了快乐轻松了。
保持时不时的体验这种经验，在这种对你非常有利的经验里面，有对你的忧郁低落的缓解。
但也许更需要去看一看长时间的忧郁低落里，这种生活的环境里，有没有对你持续性的，造成抑郁的这些因素啊，这个可能才是根源。
保持时不时的体验这种经验，在这种对你非常有利的经验里面，有对你的忧郁低落的缓解。
但也许更需要去看一看长时间的忧郁低落里，这种生活的环境里，有没有对你持续性的，造成抑郁的这些因素啊，这个可能才是根源。相关问答
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