人到中年,周围同事都是九零后,为了高薪和年轻人比业绩,比排名,目前业绩很好,但总是焦虑,担心排名下滑,无法摆脱焦虑情绪,免费心理咨询

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人到中年，周围同事都是九零后，为了高薪和年轻人比业绩，比排名，目前业绩很好，但总是焦虑，担心排名下滑，无法摆脱焦虑情绪。

9温暖

11条回答

林世娘

咨询师

2年前

人到中年，生活压力大，要和周围九零后同事比拼业绩拿高薪，顾虑会更多，担心和焦虑情绪会更强烈。

肖洁

咨询师

2年前

44"

吴小莉

咨询师

2年前

1.在人生的某个阶段我们将目标定为高薪，是可以理解的，但如果长期下来承受排名、压力、焦虑只为了高薪，就需要我们反思了…… 2.这份工作是你喜欢的吗？喜欢它的什么？有类似可替代的职业吗？ 3.能否从这份工作里沉淀到行业经验？积累到人脉？提升自己职场综合能力？等等这些方面终将超越年龄，带给自己特有的、与年轻无法比拟的优势和价值……

冯二玲

咨询师

2年前

活在当下。

刘云清

咨询师

2年前

我想这个焦虑其实是你的动力来源之一吧，如果没有焦虑的话，你可能业绩也不会像现在这么好，但是如果焦虑过度的话，其实你很容易会崩溃对吧，那所以心理学上有一个比较著名的焦虑曲线啊，但你的焦虑程度在一个适中的时候，可能你的表现会达到最好。所以其实只要稍许的对你的焦虑程度稍微调整一下就好了。当然，也许压力的来源并不仅仅来自于工作。更具体的欢迎私聊咨询。