好烦啊,分手一个月了,还一直想着这个渣男,工作想,睡觉想,不管是在说服自己放弃,还是心里咒骂他,终究脑海里一直是他,好烦免费心理咨询

小BB贝

12回答

问

好烦啊！分手一个月了，还一直想着这个渣男，工作想，睡觉想，不管是在说服自己放弃，还是心里咒骂他，终究脑海里一直是他，好烦啊！难道我真的是什么恋爱脑？浪费我宝贵的时间，有没有方法快速忘掉这个人啊？？？太影响我的生活和心情了！求问各路大神！

8温暖

12条回答

3年前

可以快速忘记的，不过需要的紧密配合

3年前

现在想的程度上与刚刚开始的时候比有分别吗？

3年前

问题就出在了你一直在想着怎么去忘掉他或是诅咒他。看看电影美丽心灵，学会跟那个讨厌的家伙各自相安，他愿意在那就让他在那，不要去理他，专注去做自己的事情，当你的人生主旋律回到你自己身上的时候，慢慢他就会消失了。好好品一品。祝顺

3年前

有解药，你用么

3年前

遗忘是一个过程，或者说淡忘是一个过程，但是就好像从相识到相恋也是有一个过程的一样。嗯，能理解你的心情，想要快速的忘掉，嗯，但是嗯，对于人脑的运行机制而言，这个并不太现实。推荐你找一个信任的咨询师一起聊一聊，陪你走过这一段对你来说比较啊需要支持的心路。

3年前

因为爱过，所以会想，会忘不掉呀。或许这个是必经阶段，需要给自己一段时间去恢复。反而刻意回避，越想忘约却忘不了

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