首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
小BB贝
12回答
问
好烦啊!分手一个月了,还一直想着这个渣男,工作想,睡觉想,不管是在说服自己放弃,还是心里咒骂他,终究脑海里一直是他,好烦啊!难道我真的是什么恋爱脑?浪费我宝贵的时间,有没有方法快速忘掉这个人啊???太影响我的生活和心情了!求问各路大神!
8温暖
写回答
提交回答
12条回答
胡星星
咨询师
3年前
可以快速忘记的,不过需要的紧密配合
冯二玲
咨询师
3年前
现在想的程度上与刚刚开始的时候比有分别吗?
孟凡臣
咨询师
3年前
问题就出在了你一直在想着怎么去忘掉他或是诅咒他。看看电影美丽心灵,学会跟那个讨厌的家伙各自相安,他愿意在那就让他在那,不要去理他,专注去做自己的事情,当你的人生主旋律回到你自己身上的时候,慢慢他就会消失了。好好品一品。祝顺
苏平
咨询师
3年前
有解药,你用么
刘云清
咨询师
3年前
遗忘是一个过程,或者说淡忘是一个过程,但是就好像从相识到相恋也是有一个过程的一样。嗯,能理解你的心情,想要快速的忘掉,嗯,但是嗯,对于人脑的运行机制而言,这个并不太现实。 推荐你找一个信任的咨询师一起聊一聊,陪你走过这一段对你来说比较啊需要支持的心路。
杨燕
咨询师
3年前
因为爱过,所以会想,会忘不掉呀。或许这个是必经阶段,需要给自己一段时间去恢复。反而刻意回避,越想忘约却忘不了
相关问答
#宋智雅火了之后,网上人云亦云短视频的感悟随笔。#
7个回答
#做为招聘,面对一些主动的人选,我会开不了口说自己已婚…#
11个回答
#我才知道,我的惰性已经这么严重了。很多时候都不想行动。很喜欢待在家原地不动。。#
24个回答
#因为在大城市找不到对象而失眠#
30个回答
#作茧自缚,固步自封,说的就是我,我用大脑编织了一个思维的屏蔽网或者说心理防御机制,导致我可能五毒不侵但是也隔绝了心灵之间能量的流动,导致我成为了一个情感情绪的绝缘体,成功、成就不允许自己高兴,失败、受挫不允许自己沮丧,活的越来越像一个木偶人。#
17个回答
#头痛#
25个回答
#减少聊天频率是不是分手的前夕 跟男朋友最近聊天他都是很晚才回复的信息,我感觉要分了的节奏,在一起五年多,之前有同居过,后面我可能分析一下,有可能是因为同居才会这段感情能走那么久,于是我提出分开一段时间,我想要自己住,这才分居三个月就受不了吗?如果是因为这个原因,那我挺后悔和他交往的,如果不是他,我想我的第一次也还在...#
14个回答
#人为什么会觉得活着没有意义呢?#
15个回答
#睡不着,很烦躁。#
12个回答
#有艺术专业背景的心里咨询老师吗?#
5个回答
相关话题
#感情那些事#
3488091个回答
#人际关系#
1616694个回答
#压力太大怎么办#
1120955个回答
#我需要心理咨询吗#
965910个回答
#职场二三事#
351039个回答
#个人成长#
4561088个回答
#抑郁求助#
325480个回答
#焦虑怎么办#
600907个回答
#心理咨询#
1339165个回答
#一句话描述你现在的心情#
1208448个回答
推荐咨询师
40"
李小燕
持证8年
国家二级心理咨询师
江苏 无锡
咨询
38
人
评价
2
条
复购
18%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
311
人
评价
78
条
复购
38%
58"
梁春霞
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
304
人
评价
50
条
复购
52%
23"
马昌盛
持证13年
国家三级心理咨询师
山东省 烟台市
咨询
161
人
评价
24
条
复购
63%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
68
人
评价
12
条
复购
58%
查看更多