小BB贝
20回答
分手伤心几天后现在接受分手的事实,这几天觉得和他的事已经过去了很久,是因为不爱了么?这么快?半个月都没有
20温暖
20条回答
您好,我是心理咨询师晓龙,也是国家二级心理咨询师,不是因为不爱,是因为您放下了,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!
放得下才能拿得起。
时间是最好的良药
物是人非,苍海桑田?还是觉得自己不该放下?让你纠结的是什么?
大脑以前接受的刺激突然被停止后慢慢恢复过来感受就像很久远的事。
看透就像顿悟就是一瞬间的事
接受事实,是一个重点。
从一段关系中出来,接受一段关系的丧失,对每个人都不容易,时长对每个人都不一样,你现在的状态,可能是你真的走出来了,也可能是你不想再让自己伤心了
不是不爱,是曾经爱过;拿的起,放的下不是用时间衡量;是理性与感性的较量
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#《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。# 5个回答
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