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张凤琴
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当你全神贯注的活在此时此刻,你会对你的能力大吃一惊。
2温暖
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#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中,我们会受人际关系困扰,此时我们静下心来,做个深呼吸,梳理好自己的思想与情绪。之后,主动运用“黄金法则”与人交往。即:您想让别人怎样对待自己,先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人,而不是如很多人经常挂在嘴边的,别人怎样对待自己就怎样对待别人。 这其中包括认知、情绪、行为三部分,缺一不可哦。坚持实践,您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#
#心不受力吧#
#近年来很流行一个词叫“情绪价值”,即一个人影响他人情绪的能力。 当一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,TA的情绪价值就越高; 当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,TA的情绪价值就越低。 我们喜欢交往的人,一定是能够带来高情绪价值的人,让人心生愉悦、满足,带来稳定、良好和符合期待的情绪体验。 如何成为这样的人呢?【欢迎私信探讨】#
#“巨婴”是如何养成的?#
#8句自我肯定语:#
#每天看见一点点#
#事实上经常体验挫折,不会给人带来抗挫能力,只会让人习惯挫败,甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态,进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。 这种自我认知会成为整个人格的基调,也就是说,这种失败感会成为一种意识背景,一旦成为背景,就成为一种很难被觉察的潜意识信念。 每个人都有自我实现的能力,一旦潜意识相信自己就是个“失败者”,那么他将会不断的重复失败的体验。#
1个回答
#人性中最本质的需求是渴望得到尊重和欣赏,那些善于挖掘并将孩子闪光点无限放大的父母,是成就孩子一生最重要的“捧场王”。#
#爱的表达方式#
#咨询的目的就是帮助来访者:实现知行合一#
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