家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一直压抑自己的需求,也不化解自己的情绪,情绪憋在身体里,总是需要一免费心理咨询

肖洁

问

家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。

相关问答

#放松定律人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。有时候，越是求，越求不到。做人不要总是想着某些东西、某些结果到底什么时候能得到。放松心态，全力努力，做好该做的。这些东西就会一个个地来到你的身边。#

#学习是生命启动了回忆 #

#成长的感悟#

#分享几句人生感悟，与君共勉#

#蛤蟆先生去看心理医生开始正式预约和改变#

#为何会生气#

#本来无一物，何必惹尘埃。#

#道在平衡之中#

#但行好事，莫问前程#

#丰富自己才能更好的成就自己#

相关话题

#感情那些事# 5242123个回答

#人际关系# 2314894个回答

#压力太大怎么办# 1447888个回答

#我需要心理咨询吗# 1229690个回答

#职场二三事# 494627个回答

#个人成长# 8596239个回答

#抑郁求助# 465052个回答

#焦虑怎么办# 937104个回答

#心理咨询# 2138523个回答

#一句话描述你现在的心情# 1893959个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号