家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一直压抑自己的需求,也不化解自己的情绪,情绪憋在身体里,总是需要一免费心理咨询

肖洁

问

家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。

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#为自己负责#

#心情不好的时候一定要控制情绪#

#永远做你最信任的树洞# 1个回答

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#第294天生气归生气，又不是不喜欢你#

#有些执着，终究需要学会放下#

#尽可能选择善良#

#你好意思开口我就好意思拒绝#

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