我花了,个小时写完一个作业,字的英文报告,终于提交完了,我开始写下来报告之前,一直觉得,不行,要不,我不提交吧,反正我不免费心理咨询

小月

8回答

问

我花了8个小时写完一个作业，2500字的英文报告，终于提交完了我开始写下来报告之前，一直觉得“不行，要不，我不提交吧反正我不会做“ 然后再跟自己说“不要过于完美主义，能写多少就提交吧我现在好不容易有力量站起来，要不挑战一下” 最后，我不会过于在意报告的格式，写的是我都想要写的内容原来我太在意格式，但是我有自己的想法这样自己的想法冲突的时候，我很容易放弃事情那怕写一个简单的作业，还是现实生活中的一个选择最后为了缓解这个想逃避的自己，喝了一杯酒，一直听自己很喜欢的音乐，就写完了现在感觉挺好以前自己很容易逃避的东西，我会慢慢一个一个去解决了

9温暖

8条回答

4年前

厉害

放下就放下了

4年前

完美主义者，不够自信，

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#后妈在家里包饺子。我们平常是在家里互相不交流不来往不说话，吃饭后妈也躲着，不过来桌子上吃饭，一天一句话都不说，就算看到了也不说，比如我在客厅，后妈就一直在自己房间不会出来，比如他在客厅我出来了他看到我就回去了，要不就是他做好饭，他一个人在客厅吃好。然后回自己屋子，在叫我出去吃。那天我看到后妈在那里包饺子，他一个人包那么多，我也没过去帮忙互动说话开心一起做才会享受包的那个过程，一起完成，聊天说话互相尊重笑，一直不说话，矛盾不解绝还有问题，还臭脸，过去没说的。包饺子过去也自己包自己的。不说话，想想算了不想过去了，自己包吧，但是又感觉不合适他一个人包我们吃。我们不付出，再说他有困难也不说自己死扛一个人包。心里肯定感觉欺负他对他不好，没人看到他的苦。他肯定需要主动帮她。他是不会提的，需要别人对他付出一大堆好才能感化不记仇，他却不给人一点好，也不付出。也臭脸，别人每一次好都是回避臭脸。欠他的感觉。比如上次一个人在院子里抬了那么重的床，也不找我，不吭声，自己做不了还非要做，我气的是他把我想坏了主动见外，就没想过找我，也不会让我帮。或者觉得我会拒绝不愿意，或者不好意思开口，或者觉得不是亲生的欺负他。心里就看我看坏了。然后我爸看到了进来屋子说你们就帮帮那么大的床果真一个人能。关键是我在家里看电视手机根本不知道外面他干啥，平常又不交流，不管他在干嘛，他也没找我帮忙，也没说一句帮我，搞的委屈巴巴的好像是我欺负他呢。# 10个回答

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