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小柯
19回答
问
不能再这样继续下去了,我得进入关系,改造我自己!
8温暖
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19条回答
武潇潇
咨询师
5年前
有改变的意愿也需要勇气呢!
范翠玲
咨询师
5年前
有了计划和想法,就可以实施了。
尤四海
咨询师
5年前
你好,在需要帮助的时候,希望能够提供支持。
宋洪秋
咨询师
5年前
有股力量感觉往出涌动哈
张凤琴
咨询师
5年前
19"
顾明萱
咨询师
5年前
我们都是慢慢成长的,改变认知、改变以往的模式是需要勇气的,成长路上遇到问题可以私聊我,我愿意陪你一同成长!
杨莉华
咨询师
5年前
加油!
谢芳媛
咨询师
5年前
56"
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#抑郁症不敢看人,。不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。上课也不敢看老师。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我以前明明很敢看人的。除了路上的人之外,我很讨厌现在的自己。就是以前很有精神。就感觉每天都很精力充沛。浑身有使不完的能量。现在就每天都很没有精神。每天都很困。明明睡了很多觉,还是很困。老是心慌有点儿什么事儿?很讨厌行动。强迫症总是有很多阻碍。老是在意他的看法,也有点儿什么事儿,就会想别人会怎么想,包括我现在在这里。发这个。没眼睛总是炯炯有神的跟老师眼神交流。感觉老师都很喜欢我这样。现在不能看人了感觉。现在的老师就不是很关注我,很喜欢我。觉得我很积极了不觉得我有那些很好的品质了。跟别人不一样自我感觉自我价值感也下降了。。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?#
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16个回答
#如果还有下辈子,希望不要像现在这么痛苦了.........#
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