0571-288834323
那晓旭
问
弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。"
没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。
心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。
当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6503868个回答
#人际关系# 2811800个回答
#压力太大怎么办# 1678632个回答
#我需要心理咨询吗# 1392619个回答
#职场二三事# 589127个回答
#个人成长# 11743787个回答
#抑郁求助# 559519个回答
#焦虑怎么办# 1196035个回答
#心理咨询# 2736702个回答
#一句话描述你现在的心情# 2367840个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
