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灰灰
16回答
问
我逃避和拖延症状比较严重，越是重要的事情越是拖，没有信心，感到害怕，可以通过心理咨询改善吗？
6温暖
16条回答
李娟丽
咨询师
3年前
24"
李睿爻
咨询师
3年前
可以
前提是你的信任
信任来自匹配
高志新
咨询师
3年前
可以的
赵莎莎
咨询师
3年前
可以改善，但是一定要找到情绪背后的原因，目前看起来你有些焦虑情绪和完美主义情节。
肖洁
咨询师
3年前
47"
席玉秀
咨询师
3年前
当做一件事情，让你感觉到对它缺乏信心，或者是害怕失败的时候，逃避和拖延就是最好的选择了，同时这样做的时候，又让你感觉到特别的焦虑，难为你了
这和你的成长经历、家庭成员之间的关系以及遇到的重大事件相关，咨询是从这个角度出发做工作，重建你的应对事情的模式，改变现在的状态。心理咨询是可以帮到你的。
这和你的成长经历、家庭成员之间的关系以及遇到的重大事件相关，咨询是从这个角度出发做工作，重建你的应对事情的模式，改变现在的状态。心理咨询是可以帮到你的。
杨莉华
咨询师
3年前
可以的。
王浩
咨询师
3年前
拖延症是最适合咨询的一类对象
立夏
3年前
蹲一个，同样的问题
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