最近陷在工作的漩涡里不能自拔,以前的领导不把人当人看,又没什么能力只会打击报复,整日必须迎合他的意思,看他的脸色,后来看免费心理咨询

好酒

23回答

问

最近陷在工作的漩涡里不能自拔，以前的领导不把人当人看，又没什么能力只会打击报复，整日必须迎合他的意思，看他的脸色，后来看到他就有生理上的不适，每天都不想上班。最近他终于要走了，我本来以为解放了，但发现自己对工作也还是提不起精神，有时候走路都会恍惚摔倒，有点儿绝望，我都过了35的人了，我该怎么办呢？

7温暖

23条回答

3年前

26"

3年前

你好，建议你一是去正规医院心理科做一个心理状况的界定，遵医嘱，二是做一个职业分析规划，三是建议做心理咨询，调整改善认知状态。

3年前

职业层面上，核心竞争力+生涯规划心理层面上，缓解职业倦怠和低自尊低自我价值感。

3年前

可以找专业的咨询师为你提供职业发展规划的一对一咨询。

3年前

看似是你的领导带来的压力，其实也有自己工作长年了产生的职业倦怠吧！又想想自己的年纪，觉得工作这样做下去遥遥无期，绝望之感油然而生。也许这就是传说中的中年危机吧！很理解你的感受，之所以工作没了劲，领导的打压是导火索，对工作的前景失去了信心是根源，那么迷茫是还未做出选择或者暂时没有选择而又不想这样继续，所带来的情绪反应。我们可以想想自己到底想要什么？再看看自身拥有的潜质在哪里？是否有新的突破口？再发现自己的新大陆，找回动力。欢迎你和我聊聊。

3年前

工作对自己的意义是什么呢？

3年前

领导刚走你的情绪和心情还没有立马调整过来，给自己一点时间。

3年前

人在长时间的打击和轻视下，性格是会有变化的。这个正是意识到觉察到问题去改变的时机。

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