本来有洁癖,去年因为疫情所以总是害怕被传染,因为工作中会接触很多外来人员,看多了疫情的新闻受了太多的暗示,所以病情加重了免费心理咨询

随缘

17回答

问

本来有洁癖，去年因为疫情所以总是害怕被传染，因为工作中会接触很多外来人员。看多了疫情的新闻受了太多的暗示，所以病情加重了。害怕接触人，拿别人的东西。在单位上公厕要先洗手。回家换衣服洗手很多遍。后来不上班了，但是家里人碰过的东西也不敢碰，要自己以为干净的才敢拿，不然就要洗手。虽然知道中国疫情已经过去了，但是还是走不出来。担心家里或是外面到处有可能有新冠病毒，不敢出门，不敢坐电梯。不敢接触人和人说话，因为现在绝大多数人都不戴口罩。因为焦虑紧张胃吃不下东西，一年瘦了二十斤，现在身体虚弱，走路说话都费劲。现在在家里不接触人感觉很郁闷，总是担心身体不能恢复，但是稍走动就心跳加快全身无力也出不了门。感觉活着没有意义。。

7温暖

17条回答

董寿全

咨询师

3年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1.从你的行为当中能看到你有焦虑，担心，害怕这方面的个性。 2.您的反复洗手不出门就印证了你的担心，害怕这种焦虑心理。 3.有了焦虑，害怕，担心这样的心理，你就会强迫的采取一些反复的行为。 4.目前都是现实原因所引起的，问题还不大，可以通过咨询解决上述的问题。

赵莎莎

咨询师

3年前

情绪里有过去无法接纳的阴影。

冯二玲

咨询师

3年前

喜乐的心是良药。

郑庆艳

咨询师

3年前

要找到恐惧背后的正面意义，超越就可实现

李娟丽

咨询师

3年前

21"

刘云清

咨询师

3年前

建议用cbt或者催眠治疗。这个是你洁癖的放大的泛化。先去医院确诊，严重时也许要住院治疗。鉴于你的体重已经下降了二十斤现在连说话都费劲，可能已经威胁到了你的生命安全。同样的，你要想一想，也许你的洁癖的这件事情也已经威胁到了生命安全——新冠病毒这件事也有可能威胁到你的生命安全—— 计算一下两者的几率，然后写下来，可以每天写五遍。。。两利相权取其重两害相权取其轻。也许会对你有所帮助。