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高志新
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接受网络心理咨询的督导
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#因感受到自己的改变而不安 改变可能会是一件相当让人害怕的事情。当你开始觉得自己变得和过去不一样,或是当身边的人因为你的改变而开始以一种不太一样的方式对待你,你可能会觉得自己处于一个完全陌生的世界,不知道该怎么表现、该怎么回应。突然之间,一切都变了,再也不像以前那样令人安心。 就我的经验来说,大部分的人都没有发现自己的不安,但是他们可以感觉到它,于是自然而然地想要从改变当中撤退,回到旧有的模式当中。这是一种非常自然的感觉,一种完全正常的反应。不过它就像我们刚刚学到的破坏因素一样,会让你回到原点。 举例来说,许多试着减重的人在减掉最初几公斤以后,突然间会产生某种异样的感觉。或许这样的感觉比从前还好,但是仍然有点奇怪,反而让人不太舒服,于是他们就泄了气,再也不想努力了。 你必须知道,这件事情很有可能会发生在你身上。请保持警惕,要知道它很正常,但是它确实有一种毁灭性的效果。不要让它打败你,继续坚持下去。 #
#临睡之前我们聊聊感情…… 现在,很多年轻人被爱情困扰,随着年岁无情的增长和多方无形压力的夹击,就会显得异常焦急。 随之而来的,就选择迫不及待的开始,然后便很快的结束。看似随随便便,草草率率。还真把婚姻当儿戏看。事实是虽然遍体鳞伤,还在抓心挠肺的挽留,但实属无奈。 任何事情不严谨的开始,就会不认真的结束。 也有一些人,为了避免结束,便选择拒绝开始。通常都是在生活中,经历过伤害和失望的人。好的一面,会变得谨慎对待万事,对自己和他人都负责。不好的一面,会变得麻木和封闭,很难恢复最初的热忱。 频频回头的人,自然走不了远路。 愿你回头,爱一直都在,晚安!#
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#今日之分享。#
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