真正能带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生,心流,中的这句话,一直让我印象深刻,这种无法将心灵能量集中在一桩事免费心理咨询

刘云清

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“真正能带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。” 《心流》中的这句话，一直让我印象深刻。这种无法将心灵能量集中在一桩事物上，而常常受到其他外界冲突干扰的状态，就是幸福感的最大杀手。

“真正能带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。”
《心流》中的这句话，一直让我印象深刻。

这种无法将心灵能量集中在一桩事物上，而常常受到其他外界冲突干扰的状态，就是幸福感的最大杀手。

“真正能带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。”
《心流》中的这句话，一直让我印象深刻。

这种无法将心灵能量集中在一桩事物上，而常常受到其他外界冲突干扰的状态，就是幸福感的最大杀手。

相关问答

#阳光女孩巩立姣东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，在夺冠后她说了一句令人动容的话：“人还是要有梦想，万一实现了呢？我的梦想，实现了。”这话从她嘴里说出，说服力之强大，可以无理由载入名言之列。巩立姣长相很可爱，可是有人说她太胖，练习铅球没人敢娶，她一笑了之，说“我无法左右别人的喜欢”。没想到的是，这种不太善意的质疑，竟然出现在央视一个女记者口里。巩立姣夺冠后，她问：“你是女汉子，打算什么时候做女孩子？”。巩立姣尴尬地说，自己心里还是个小女孩。记者又提到了结婚生子话题，问她择偶标准，巩立姣说，阳光善良就行。记者却说，他可能掰腕子掰不过你。这位女记者，都2021年了，做一个独立的人比做一个附庸更低级吗？新中国都成立72年了，还大秀封建思想，拿相貌和结婚来评判一个女性是否成功，而且想当然地认为男人不会喜欢一个比自己更有力量的女人，多现眼呢。通过这次奥运会，我才知道，巩立姣的能力是全方位的，她铅球练习了20多年，还开过洗衣店，奶茶店，海鲜店，健身房，没发大财，但实现了自力更生，关键是人家性格好，修养高，开朗阳光，就算遇到不友善的提问者也能轻松化解。散发着性格魅力的巩立姣，一定会幸福的！#

#人活着，一定要学会取悦自己！#

#夫妻沟通小技巧，你做到了哪些 1 先学会倾听他，再要求他倾听自己在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我们发现，造成这样的后果，通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，先去倾听吧，不要让你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。 2 爱没有对错输赢很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错、输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。 3 尽量避免表达负面情绪当你感到伤心沮丧，请驻足片刻。如果可以，等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。” 4 学会一起享受沉默夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣精神世界。爱会在和谐精致中得到升华。 5 注意自己的语调愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。 6 学会用眼睛说话眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过眼神来散发能量，当然，是你想要传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。 7 对伴侣的期望切合实际不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才会有机会帮助他人完善自我。 8 让礼貌成为表达的自然属性人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为自家人那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。真正的礼貌是一种体谅的标志。礼貌是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。 9 慢一点发脾气，快一点原谅他在我们家每个人都有自己的毛巾，一天我发现自己的毛巾不见了，非常非常的生气，因为家里只有先生没有用自己毛巾的习惯，我火冒三丈，大风雷霆。暴风骤雨之后，才知道他把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。还好，我这人比较活络，发现后马上道歉，这件事情也算是过去。 10 当伴侣试图弥补过失时尽所能去体恤他将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢？所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。# 1个回答

#书摘分享： “咨询师的任务并非是使对方发生变化，而是协助来访者继续去改变的过程，扩大已经发生了改变 ”。 #

#没有谁可以为另一个生命负责#

#做会说话、懂倾听的父母#

#当我真正爱自己#

#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则五：如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。# 1个回答

#长假归来，继续出发#

#喜欢一个人，会愿意为ta做很多事，但也必须看到对方有等量的投入。爱不一样，爱是看到ta有任何缺失，你都想要无偿给予。#

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