和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程,而不是一个教育来访者的过程,要仔细询问发生了什么问题,遇到了什么困难,你是免费心理咨询

冀锐敏

问

和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程，而不是一个教育来访者的过程。要仔细询问发生了什么问题？遇到了什么困难？你是怎么样解决的？你是怎么样考虑的？进入来访者的世界，不仅仅是共情，而是要不断地调整自己，跟来访者很好地共调，也就是站在来访者的位置上回应内心的情感需要。

2温暖

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#我们对一件“自以为做不到”的事，比如社交、恋爱，总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。#

#打开心门之匙# 1个回答

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#醉日辞西描霞衣身重臂沉难提笔横涂乱蘸随意驱人间万姓目迷离# 2个回答

#与问题共存#

#第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。#

#恋爱里的核心1#

#与自我的连接。#

#无条件接纳的力量#

#情绪需要急救#

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