首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
悲与喜清澈见底, 得与失如影随形。 释义;谁都会有心情不好的时候,说不上的失落道不明的难过,理不清的交错。总有一段时间,要你独行千里。人生并没有所谓的,在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第503天 心 理 边 界 很多人际关系的问题,往往是由于我们对心理边界的认知不清晰而导致的。 所谓“心理边界”,其实就是个体对于自我的认知和了解,包含了自身的权利,自身的空间,自身的喜好,还有自身的思想和观念等,一系列由个体创造和建立的综合自我认知的构成。 根据这个心理边界,你很清楚知道,哪些事情是可控,哪些事情是不可控。于是你就做一些可控范围内的事情,避免去做哪些不可控的事情。 由此,这个边界就会被分为两部分: 边界内的事,属于能被自己掌控的部分,是自我的心理边界。 边界外的事,属于无法被我掌控的地方,是他人的心理边界。 一旦你把属于边界外不可控的事情,当成是边界内可控的那样去干涉,这就越界了。很多人际关系上的问题,就是由此而发生。 例如你身材肥胖,你对此不满意,那你无论怎么挑剔自己的身材,这也是属于你边界内的事情。你愿不愿意干涉自己,完全由你自己掌控。 但是,如果身材肥胖的是别人,你对此不满意,那么当你去挑剔对方的身材,对对方指指点点,这你就越界了。 别人的身材,并不是你自我概念的构成一部分,你无法控制,但你却跑去干涉自我边界以外这个不可控的地方,就会给别人带来无尽的困扰,影响到彼此的人际关系。 因为你可以控制的地方,就是远离这个身材让你觉得不满意的人;或者远离不了,你可以选择控制自己的言行或心理感受,这都是你边界内可控制的事情。 改变可以改变的事情,接纳无法改变的事情,这就是心理边界的核心观点。#
#关键对话的引导思维 学会对比说明#
#不要总是想改变父母#
#平平安安就好#
#7个心理效应(一)#
#与孩子共同成长#
#辞暮尔尔,烟火年年#
#当你学会爱自己#
#每个人心中都有追求美好的力量#
#和有趣的灵魂在一起才会轻松,和稳定的灵魂在一起才会温暖,和懂你的灵魂在一起才会成长,和陪伴你的灵魂在一起才会珍惜。想要四者兼得,需要你具备真实的能力。#
相关话题
#感情那些事#
3178988个回答
#人际关系#
1475913个回答
#压力太大怎么办#
1054490个回答
#我需要心理咨询吗#
910629个回答
#职场二三事#
320719个回答
#个人成长#
3950594个回答
#抑郁求助#
295450个回答
#焦虑怎么办#
549346个回答
#心理咨询#
1207040个回答
#一句话描述你现在的心情#
1066678个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
247
人
评价
68
条
复购
41%
20"
王瑞丰
持证16年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
173
人
评价
100
条
复购
48%
38"
姜华文
持证7年
心理咨询师二级
辽宁 沈阳
咨询
37
人
评价
7
条
复购
67%
17"
舒丽
持证6年
国家三级心理咨询师
江西 南昌
咨询
8
人
评价
1
条
复购
25%
27"
张海英
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江省 哈尔滨市
咨询
35
人
评价
12
条
复购
77%
查看更多