首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
范翠玲
问
人际关系: 如果在职场里面经常出现高压力的话,就会导致心理学说的叫职业心理枯竭。我们的身心都会耗竭,耗竭到一定程度,那么就会产生危机,这样的一个危机,会使我们导致情绪衰竭,情绪衰竭往往我们就感觉到麻木,或者过度的紧张,感觉到自己体力不支。 这个部分就是对工作抱着很消极的态度,这个是我们说的情绪麻木了。 那么还有自我的丧失,他找不到自我的感觉,也感觉不到周围人的一份存在。那么自我消失了,个人能力的下降,因为身体长期的耗竭,他觉得自己没法去胜任自己的工作。
写回答
提交回答
相关问答
#自我实现能力#
#珍惜懂你的人#
#幸福是一种能力,更是一种选择! 每天早晨起床后给自己一个切实可行、只要愿意伸手、努力去够、就能触及和实现的期待,无论大小,都能带给你过好这一天的力量。 心理研究表明,期待给你带来的对生活的自我掌控感,不仅可以提升幸福感,还能提升自尊、自信等一系列我们每个人都需要的生命力。#
#第1962天 父母的爱#
#环境,不停变化 我们,也要不停进化#
#所有的答案都是向内求#
#自我成长:#
#每天感悟一点点#
#人生信念藏在这里#
#三次分离,成就婚姻(一) 若想要一个好的婚姻,一个人需要面对哪些考验和挑战呢? 简单来说,每个人需要在婚姻中完成三次跟自己的分离。 第一次分离,离开你的一部分幻想,进入婚姻的落地期。 我们生活的世界总是好坏参半的,然而对于一部分人来说,却只希望看到生活美好的一面,不允许看到任何瑕疵。 当他进入一段关系时,也是带着同样的期待,不允许自己在关系里有任何缺点,同样也不允许对方存在任何缺点。 所以无论是自己在关系里表现的不够好,还是对方表现得不够好。他都会果断地结束关系。在他们的感觉里,如果关系已经有了不好的东西存在,那么就没有什么希望了,还不如趁早结束。 无法完成第一次分离的特征:不能接受对方的不够完美,只能不断换人。 这样的人绝大多数是无法进入一段稳定的关系的,他们的关系会非常脆弱,即便进入了婚姻,大多也是闪婚闪离。 所以,只有可以完成自己的第一次分离,允许自己的一部分幻想被现实替换,才可以进入一段实体的婚姻关系。 每一个从恋爱进入婚姻里的人,都会经历这样分离所产生的受挫感,这是我们必须承受的婚姻的第一波打击。 在关系里无法完成第一次分离的人, 要修通这个分离的过程,就需要我们在保有自己幻想的基础上,允许自己逐步接纳现实,承受对方不完美所带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程,你会发现,婚姻的落地也并没有想象的那么可怕。#
相关话题
#感情那些事#
5252953个回答
#人际关系#
2319299个回答
#压力太大怎么办#
1449897个回答
#我需要心理咨询吗#
1231248个回答
#职场二三事#
495329个回答
#个人成长#
8622991个回答
#抑郁求助#
465810个回答
#焦虑怎么办#
939175个回答
#心理咨询#
2143833个回答
#一句话描述你现在的心情#
1898277个回答
推荐咨询师
52"
习雪苹
持证8年
国家二级心理咨询师
河北 廊坊
咨询
23
人
评价
6
条
复购
56%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
257
人
评价
61
条
复购
67%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
59
人
评价
6
条
复购
44%
56"
杜海英
持证10年
心理咨询师二级
辽宁 大连
咨询
31
人
评价
4
条
复购
22%
53"
林晓燕
持证8年
心理咨询师
浙江 杭州
咨询
18
人
评价
0
条
复购
22%
查看更多