拥抱自由的关键是自发性,经历并表达出我们真实的欲望,当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出免费心理咨询

张凤琴

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拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。 ——弗洛姆

拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。

当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。
——弗洛姆

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#《每日分享》#

#认知扭曲（二）#

#早安分享：#

#在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。#

#如果你是开心的，这条路怎么走都没关系。#

#周二早安，加油#

#情商，一定是利己的#

#发现你的思维陷阱#

#第243天高效学习的几个技巧 1、二八法则你取得的成绩里，80%的收获，来自于20%的付出。 2、系统化学习书读百遍，其义自见的核心在书，不在百遍。建立起来自己的系统，通过比较其他系统与自己系统的信息差异，达到高效学习的目的。 3、学以致用职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量，共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。要超越学习，我们有时候需要放弃学习、超越学习，回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多，做得太少。学习只是一个工具，它的指向只能是自我的成长，和人生的圆满。# 2个回答

#《走出原生家庭的创伤》～承认和释放愤怒#

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