首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张丽坤
1回答
问
当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时,最应该做的不是着急解决问题,而是应该停下来回看、观察自己的内在状态。 因为一个人拥有什么样的内在世界,就会收获什么样的外在世界。 当内在充满失衡、对抗、焦躁的时候,我们很难有能量和生活“和平共处”,很难去处理与你相关的其他关系。 内在稳定了,其他事情才有能量处理好!
1温暖
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#人一辈子会遇到至少不是一次爱的心动#
#正念你学废了吗~如何“科学”+“传统”地理解正念?(二)#
#弗洛伊德:#
#总是遇渣的女人:不是你瞎,是被“性格盲点”蒙蔽 盲点不止存在于视觉,人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论,将人的认知分为四个窗口(见图)。 别人知道,自己不知道的,就是你的盲目区。 对应性格方面,你的优缺点、思维定势,别人看的比你更清楚,而自己却不知道。所谓当局者迷,旁观者清。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。#
1个回答
#浪费时间,游手好闲,躺平摆烂都是疗愈心灵的必需品#
#从“受伤的孩子”到“失控的父母”:人人都在踩的心理陷阱#
#为什么自卑的人无法拥有爱?#
#早安分享:#
#安全感一直都在!#
#每日一句暖心话,总有一句暖到你。#
相关话题
#感情那些事#
7244164个回答
#人际关系#
3114781个回答
#压力太大怎么办#
1819194个回答
#我需要心理咨询吗#
1494267个回答
#职场二三事#
645647个回答
#个人成长#
13567806个回答
#抑郁求助#
613403个回答
#焦虑怎么办#
1338212个回答
#心理咨询#
3096836个回答
#一句话描述你现在的心情#
2659700个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
90
人
评价
12
条
复购
46%
47"
李春梅
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
41
人
评价
8
条
复购
39%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
350
人
评价
114
条
复购
67%
42"
吴立新
持证11年
国家二级心理咨询师
浙江 绍兴
咨询
43
人
评价
1
条
复购
48%
37"
方艾
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
19
人
评价
2
条
复购
47%
查看更多