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程璐璐

相关问答

#2022.8.31.周三.#

#千秋作卷，山河作答，国安，家圆！#

#《每日分享》#

#人心的意难平#

#怎样走出一段刻骨铭心的感情？#

#《每日分享》不要给曾经伤害过你的人再次伤害你的机会#

#为什么你停不下内耗？#

#家庭系统治疗#

#第452天生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好，生气的时候，你注意到我们是在这躺着的？坐着的？还是一边走一边溜达，一边生气呢？基本上都是躺在那里或者坐在那里，因为我们要保持身体不动，然后脑袋高速运转，非常专注地去折磨自己，而且我们折磨自己的时候呢，是不想让别人打扰的。不要有任何干扰，专注地想那些闹心的事，想那些痛苦的事，我把它叫做专注地折磨自己！所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候，你就起来，你走两步，你开开门，你喊两嗓子，你蹦一蹦，你跟人说说话，你会发现你的心情马上就好了！# 1个回答

#我们无法给出自己没有的东西#

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