年虽然过去了,但是这一年仿佛就是我有生以来最痛苦的一年,浑身负能量到自己都嫌弃自己,恨不得给自己两刀,想不通为什么,为了免费心理咨询

小so

25回答

问

2020年虽然过去了但是这一年仿佛就是我有生以来最痛苦的一年浑身负能量到自己都嫌弃自己恨不得给自己两刀想不通为什么为了一个认为是自己这辈子只能最喜欢的一个人奋不顾身的努力了那么长时间可临近年底的一个月就像在年底冲刺一样加入我的不开心加入我的难过这个人变成了一把刀每天捅我一下我开始恨他也接受不了变成我心里负面印象的他一面想着放弃一面不想前功尽弃半途而废进退两难我受够了为什么为什么这个人他会是这个样子

11温暖

25条回答

匿名

5年前

早就已经分手了

李丁妮

咨询师

5年前

首先你可以问问自己还要不要跟他继续在一起

匿名

5年前

2020年痛苦了无数次也成长了很多但是我想快乐一点哪怕一点

王坤哲

咨询师

5年前

您好！成长是用痛苦换来的，每经历一次痛苦就成熟一次！您可以感谢自己有这样一次经历。

匿名

5年前

是的我对他肃立的印象太高了

王睿

咨询师

5年前

匿名

5年前

谢谢老师

罗微

咨询师

5年前

从您的文字里能感受到您在这份感情里的痛苦与挣扎，因为对方给您带来的冲击，甚至让你开始怀疑自己根本不值得任何人去爱。这里面如果我们跳出来一点来看，会发现它其实是两码事：第一、对方变得不像原来的ta，那到底哪一个才是更为真实的ta，抑或这也许就是原本的ta。第二：我到底值不值的被人爱？其实这件事，不管他变与不变，有一件事是很肯定的，我们每个人都是值得被爱的。他变于不变，跟我们值不值得被爱，不存在因果关系。如果把它拆开来看的话，这样也许更加利于我们去整理自己的情绪。

5年前

5年前

2020年，不论是全世界、国家、民族，小到一个生命个体，活着都倍感压力。我见过歇斯底里的悲痛、深深埋藏在心底的伤痛。还好，我们都过去了。不念过往，不惧未来，不迷失自我，人生就是一部波澜壮阔的奋斗史，请活出自己的精彩！

龚培军

咨询师

5年前

更正：打骨朵时…

龚培军

咨询师

5年前

让我先拥抱您！！给您一丝温暖、一种支持！！就像自己种的一盆心爱的花，各种呵护，各种在意！临到打骨呆了，花却长虫了！丢了吧，前功尽弃；留下吧，花会开吗？那种心痛，更多的是心痛花将失去，还是自己的努力白费了呢？如果需要梳理，您可以给我留言。我们约时间！

5年前

5年前

缘分是奇妙的，不妨想象在痛苦的背后，带给自己的是什么礼物，各种关系里，我们本质上都在创造自己。自己又是多种层面和框架的，最本质的自己就是爱的流动，外界又何尝不是呢，扭曲的行为不过是爱的变形，我们总认为爱是应当是划分范围并且有条件的，所以每个人都在划定的圈内表达爱。可是真正的爱是毫无条件的，支持接纳一切，并不以头脑的评判和分析为前提。理解对方的一切，宽恕一切，对方同样在呼唤着爱，不以自己的标准衡量对方是一种谦卑，当然也有勇气去表达真正的自己，不论是选择让出空间或是以爱感召，都值得为自己赞赏，祝福！

王坤哲

咨询师

5年前

您好！成长是用痛苦换来的，每经历一次痛苦就成熟一次！您可以感谢自己有这样一次经历。

匿名

5年前

是的非常正确我看到了他最真实的一面