注意力总是放在其它事物上,忽略自己,免费心理咨询

笙亓

14回答

问

注意力总是放在其它事物上，忽略自己

12温暖

14条回答

冯雅琪

咨询师

2年前

因为自爱才会给自律提供源源不断的内在动力呀

肖洁

咨询师

2年前

23"

唐辉

咨询师

2年前

因为没有人可以如机器人一样自律，所以没有自律了，或者偷懒了代表什么？代表了懒惰，自己不成器没有毅力。是无休止的责备。自爱就是不责备自己，关注自己的需求，滋养自己，在规律生活中找平衡，而不是一直压榨自己，责备自己，否定自己，陷入无限的恶性循环中。

冯二玲

咨询师

2年前

自己是做事情的主人，先重视自己。

盛丽娜

咨询师

2年前

不自律，通常对一个人根本上讲是不利的，而一个有自爱意识，并且真的能爱自己的人，他不需要刻意去自律，因为他时刻关怀自己的根本利益，并身心合一，爱自己的言行本身就已经包含了自律。

汪可

咨询师

2年前

54"

刘小娟

咨询师

2年前

23"

刘云清

咨询师

2年前

既然动态关联了个人成长这个标签，我想你也是一直在努力地自我整合的。有很多看似自律的人并不一定自爱，反而严苛地对待自己，这个不能一概而论。至于第二点，总下意识忽略自己，可能和您长久以来和自己相处的模式有关。如果这让你感到不舒服，若有所失，那我们可以一起来探索自我，看看如何发掘自我关怀的能力

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