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笙亓
14回答
问
注意力总是放在其它事物上，忽略自己
12温暖
14条回答
冯雅琪
咨询师
2年前
因为自爱才会给自律提供源源不断的内在动力呀
肖洁
咨询师
2年前
23"
唐辉
咨询师
2年前
因为没有人可以如机器人一样自律，所以没有自律了，或者偷懒了代表什么？代表了懒惰，自己不成器没有毅力。是无休止的责备。自爱就是不责备自己，关注自己的需求，滋养自己，在规律生活中找平衡，而不是一直压榨自己，责备自己，否定自己，陷入无限的恶性循环中。
冯二玲
咨询师
2年前
自己是做事情的主人，先重视自己。
盛丽娜
咨询师
2年前
不自律，通常对一个人根本上讲是不利的，而一个有自爱意识，并且真的能爱自己的人，他不需要刻意去自律，因为他时刻关怀自己的根本利益，并身心合一，爱自己的言行本身就已经包含了自律。
汪可
咨询师
2年前
54"
刘小娟
咨询师
2年前
23"
刘云清
咨询师
2年前
既然动态关联了 个人成长这个标签， 我想你也是一直在努力地自我整合的。
有很多看似自律的人并不一定自爱，反而严苛地对待自己，这个不能一概而论。
至于第二点， 总下意识忽略自己，可能和您长久以来和自己相处的模式有关。
如果这让你感到不舒服，若有所失，那我们可以一起来探索自我，看看如何发掘自我关怀的能力
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