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冯二玲
5回答
问
第351天
呼 吸
睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。
要想睡得好，睡觉时就把放松当目的，别把睡眠当目的。
如果改善睡眠，就要为做到想办法，别为做不到想理由。
呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量，呼是呼出体内有害的气体。
呼吸受意识和潜意识同时控制。
4温暖
5条回答
飞飞飞
3年前
我对你恐怖吗
飞飞飞
3年前
哎
林深
3年前
专业的人就是专业
心理健康对人真的太重要了
身心健康是人的根本，然后再谈知识，谈工作，谈理想。
您和医生一样的伟大。
但是我觉得预防保健为大，在出问题之前扼杀掉问题。
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