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白彦芳
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新的一年,新的征程!
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#2022.10.31.周一.第243天.#
#团体活动带领——总结思考 今天带领活动,做测试,这个过程中如果关注参与者的的收获,在设计活动过程就要一步步推进。而这个收获很多人并不需要,需要的是舒服的体验,放松,并不希望成长。 有时候做活动可能越浅越好,很多人生活已经很疲惫,并不想再去思考人生。#
#允许事情悬而未决#
#人生,是一场自我雕琢的修行#
#中年人是一群卷不动,也躺不平的人。#
#活力满满 趣味横生#
#你是谁?可以从你的内心体验里找到自己#
#「非防御表达」的重点,是不说「你应该」,改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上,而是从自己的需求出发,让对方看到自己的软肋,也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来,不至于在一攻一防当中,由聊天变成问责,甚至变成争吵。#
#认识自己,提升自我。#
#跟伴侣一起“排挤”问题#
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