首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
周瑞
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#比背叛更可怕的是,你的婚姻在给第三者打工#
#什么是好父亲?#
#把自己活成一束光#
#内求VS外求#
#拉康哲学你感受一下#
#我们每一个人都渴望被人看见,被看见的内容不是我们所表现出的内容,更多的是我们内心中的一种感受。 真正的能够看见别人是一种极强的共情能力,也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋,打破自己的自以为是,打破抗拒的姿态,打破对别人的敌意,同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。转载#
#疗愈创伤,修正信念#
##不愿意承认自己好,怎么办? “不愿承认自己好”,是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜,其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种,一种觉得自己无所不能,所有人都不如自己;另一种觉得自己什么都做不了,“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上,自己可怜自己,这种自恋其实正是自恋的表现,被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时,我们是把自己封闭了起来,过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美,相当于是一种“侵入性体验”。 怎么打破困境呢? 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人; 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感,不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接,要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己:“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容,给自己更多的肯定和认同。 #
#今天带孩子在妇幼保健院 检查眼睛 等待区坐满了等待的家长和孩子 好动的孩子就会爬上爬下 有的家长会尊重孩子的天性 不管不问 有的家长会非常严厉 要求孩子端坐不动 不允许乱摸 并言语威胁“看我揍不死你” 加之行为,雨伞打手,打胳膊,打屁股 孩子求饶“不打,不打” 虽然不重,但是并未停下 有的家长,借机引导 “解读护眼小知识” 这就是我们经历的童年 我们的原生家庭的缩影 没有好与坏 因为还有更多的外缘 接收和感触的不同#
1个回答
#叛逆一二三#
相关话题
#感情那些事#
6523365个回答
#人际关系#
2819715个回答
#压力太大怎么办#
1682119个回答
#我需要心理咨询吗#
1395306个回答
#职场二三事#
590450个回答
#个人成长#
11792544个回答
#抑郁求助#
560878个回答
#焦虑怎么办#
1199576个回答
#心理咨询#
2746038个回答
#一句话描述你现在的心情#
2375532个回答
推荐咨询师
56"
杜海英
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
113
人
评价
6
条
复购
23%
60"
孟娟娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
137
人
评价
14
条
复购
50%
26"
石萍
持证10年
国家二级心理咨询师
河北省 沧州市
咨询
450
人
评价
163
条
复购
35%
38"
金惠书
持证17年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
489
人
评价
159
条
复购
51%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
127
人
评价
78
条
复购
51%
查看更多