有点莫名其妙暴躁,心情不好,怎么办,不知道怎么回事,免费心理咨询

嘉嘉游

19回答

问

有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……

3温暖

19条回答

4年前

没有莫名其妙的暴躁有可能是挤压已久的情绪，快要绷不住想要爆发。

4年前

你想要的是什么？

4年前

19"

4年前

莫名其妙的背后是有迹可循哦，先体会一下，近期的人，事

4年前

以往遇到这种事情怎么办呢？做些不同的事情去缓解一下。

4年前

情绪的引发或许是被什么人，什么事诱发了，放松的感觉一下，目前你的身体和心理有什么样的感受？我也愿意倾听。

4年前

可能有积累起来的事情导致。

相关问答

#今年七月初在朋友聚会上认识了他我们八月份就在一起了都说双向的奔赴才有意义我很喜欢他他也对我温柔体贴聊天虽然不是很多但他总是给我足够的安全感谈了半个多月我去他的城市找他和他一起呆了五天他照顾我照顾的很细致回来后不知道是我想要的更多了还是我们之间的态度真的变了聊天也没减少但总是感受不到之前的快乐了放假在家是异地开学还是异地哎有人说异地恋要有什么都说要一直聊天分享生活有人说异地恋要各有各的生活我也很慌乱他是母胎单身我是他初恋我有点害怕这种不成熟的男孩子会不会因为累了就和我分手心里好慌乱# 12个回答

#过去我们常说，秀才遇到兵，有理说不清。给人的感觉，好像过去当兵的没有多少文化，而向没有文化的人讲道理，是一件非常困难的事情。事实上，在古代，当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。的确，和不讲道理的人去讲道理，是一件不太容易的事情。过去我们总认为，只有没有文化的人才会不讲道理，这就有些片面了。因为没有文化，所以是非观也会比较弱，想要与他们沟通，或者讨论某个问题，就会牛头不对马嘴，沟通起来也会比较困难。而事实上，最难沟通的并不是没有文化的人，而是那些被灌输了标准答案的人。在这些人的头脑中，对任何事情都有着严格的标准答案，如果你的说法与他的标准答案不相符，他们就不会接受。如果与标准答案不一样，他们就认为是错误的。正是因为有了这种先入为主的观念，才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中，这样的人还是非常多的。曾经听到过这样一个比喻，如果你往一个空碗里倒水，会非常容易，但如果你往一只已经装满水的碗里倒水，就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。如果你想给一个人灌输某种思想，就必须先清空它原有的思想，这样才能让他接受你的观点。所以，我们学习任何东西，都必须先清空自己，放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样，才能真正把新的、正确的东西学到手。这才是学习和沟通的正确姿势。# 19个回答

#因为不信任他人导致害怕进入亲密关系，每每有了感情之后就想退缩，我应该怎么办呢？# 23个回答

#朋友有点侵犯隐私。把亲戚带来你家。当然当着你家人的面说你什么什么一些，还说你抑郁症什么什么，都是一些似是而非指责的话而且是不喜欢的家人对你不好的人。加上她的亲戚，而且都是比我们小的。你谈这个问题，他还指责你说什么什么东西。真想删了。反正我也不想求人。人就是老了时候有点孤独。面对年老死亡。就算不在一个地方，老了也求不到人。还有就是面对什么身体的疼痛时没人帮你住院什么但是人真的会住院吗。我如果结婚也不想亲戚帮我介绍，这个年纪也生不了孩子了，我想走的远远的，感觉我有点困难和人结婚。天蝎座当朋友是真的有点可怕# 7个回答

#一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡。清淡行路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，步履因此轻松。# 10个回答

#此刻，世界只剩自己与地球对话！# 2个回答

#怎么活下去呢# 24个回答

#接下来应该如何继续走呢#

#同各位咨询师分享书法来了哦# 10个回答

#做什么事情都要反复练习。例如当演员得反复拍，才能拍成功。当演员得台词反复说。学聊天也得反复练习。我想学会聊天，聊天是一个技术活。# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 3633066个回答

#人际关系# 1682025个回答

#压力太大怎么办# 1151134个回答

#我需要心理咨询吗# 991606个回答

#职场二三事# 365147个回答

#个人成长# 4849300个回答

#抑郁求助# 339003个回答

#焦虑怎么办# 625501个回答

#心理咨询# 1400259个回答

#一句话描述你现在的心情# 1272078个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号