有点莫名其妙暴躁,心情不好,怎么办,不知道怎么回事,免费心理咨询

嘉嘉游

19回答

问

有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……

3温暖

19条回答

5年前

没有莫名其妙的暴躁有可能是挤压已久的情绪，快要绷不住想要爆发。

5年前

你想要的是什么？

5年前

19"

5年前

莫名其妙的背后是有迹可循哦，先体会一下，近期的人，事

5年前

以往遇到这种事情怎么办呢？做些不同的事情去缓解一下。

5年前

情绪的引发或许是被什么人，什么事诱发了，放松的感觉一下，目前你的身体和心理有什么样的感受？我也愿意倾听。

5年前

可能有积累起来的事情导致。

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