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张丽坤
1回答
问
我努力想成为什么样的人？
人们喜欢我，是因为我具有什么样的品质？
其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我？
我总是不得不成为什么样的人？
我曾尝试成为什么样的人？
完成这些问题后，我们就能更清楚了解，在我们的一生中，我们还在扮演什么样的角色。
接着，再在另一张纸上写下“我的真实自我”，回想一下你的童年。
在你尝试成为别人喜欢的模样时，你喜欢做什么？
如果你不用担心经济压力，可以按照本心生活，你会做什么？
你喜欢什么样的人？
闲暇时你喜欢做什么？
做什么样的事才能让你精神振奋？
完成这些问题后，把它先放起来，每当我们遇到困惑时，就拿出来看一下。
你现在的生活是在遵循自己的本心，还是受到角色型自我掌控？
慢慢的，我们就能拨开迷雾，看清真实的自我，并努力追求本心。
愿你活出自己喜欢的样子！
1温暖
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