我想要什么,有没有什么误会要先澄清,我所表达的情绪有哪些是绝对真实,我或者我伴侣的情绪是不是似曾相识,这种情绪是怎么来的免费心理咨询

赵莎莎

问

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪有哪些是绝对真实？ 4.我或者我伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

1.我想要什么？
2.有没有什么误会要先澄清？
3.我所表达的情绪有哪些是绝对真实？
4.我或者我伴侣的情绪是不是似曾相识？
5.这种情绪是怎么来的？
6.我该怎么回应这种情绪？
7.情绪背后有哪些感觉？
8.我能不能用爱来回应这种感觉？

2温暖

相关问答

#本周晚上7点到11点时间方便，欢迎约谈#

#找到适合自己的节奏#

#没有失败，只有反馈# 2个回答

#我们如何保持客观理性#

#如何真正学会思考#

#当被问你的感受是什么时，很多时候我们是茫然不知所措的，我的感受是什么呢，不知道啊为什么会这样呢因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，忘记了自己还有感受，甚至会认为感受是错的，是不好的，孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒#

#疗愈，才能觉醒！#

#汝之蜜糖彼之砒霜#

#提升“爱”的能力☞拥有高质量的“亲密关系”#

#亲密关系中最典型的9个“错误思维” 01，必须找对人：婚姻不是买东西，不是“只买对的不买贵的”，“找对人”这本身就是一种愿望和理想罢了，既然是愿望和理想就有很大可能不能实现。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了，现有婚姻就是最好的。爱情就要跟着自己的心去谈，婚姻就是用自己的心去经营。 02，下一个伴侣会全然不同：“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感，但是摆脱的只是问题的诱因，而不是问题的本身。03，我必须挽救这段婚姻：你是不是救世主，你要估量自己外在和内在的力量，婚姻出现了问题，不是一个人的责任。或许这是婚姻中的考验，挽救是不是过于严重。你需要的是重新审视自己，审视婚姻。 04，责任在他/她：推卸责任是一个弱者的表现。既然是夫妻或情侣，情感出现了问题就是两个人的事，谁都不能说责任是谁的，因为一个巴掌拍不响。对于你的幸福，该负责任的只有你自己。只有接受了自己，才能接受对方的爱。 05，我需要刺激：不管是谈恋爱还婚姻，都会出现情感疲惫期。当你的婚姻显得空洞无聊时，你其实不需要刺激，而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道，摆脱安逸感走出死水一般的舒适区，本着内心的需求去冒点险。 06，真爱终会到来：当你梦想着真爱时，其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的，所以真爱的梦想只会给你添堵。 07，我需要和谐：冲突是情感和婚姻中不可避免的，也是有必要的。只有冲突才能把隐藏的问题暴露出来。有冲突就意味着成长。只有善于表达负面情绪的人，才懂得享受惬意和活力。08，说真话很伤人：古语有曰：“忠言逆耳”，说真话是伤人，但是往往说真话都是直接命中你的要害，你要想有突破和成长，真话还是要听的。 09，我得顺着他/她：生活中你会发现，一些人没有什么主见，总是顺着别人的意思。在婚姻家庭中，顺着对方不是什么好事，只会在对方心里留下一个没有主见的印象。要适时说“不”，这对婚姻至关重要。你的见解可能会与对方不一样，但是正是这种差异才能擦出爱的花火。#

相关话题

#感情那些事# 5425789个回答

#人际关系# 2378544个回答

#压力太大怎么办# 1479275个回答

#我需要心理咨询吗# 1252020个回答

#职场二三事# 509752个回答

#个人成长# 9036745个回答

#抑郁求助# 478492个回答

#焦虑怎么办# 974633个回答

#心理咨询# 2232357个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968176个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号