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孙浩英
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不是越多的保护对孩子越好,不是越单纯的生活对孩子越有益,封闭的爱也是对孩子的伤害。 妈妈要知道,如果我们给孩子的教育、给孩子提供们生活环境过于单调的话,孩子就没有机会发展自己各方面的能力,就没有能力去应对复杂的生活。所以,该放手时就放手,该复杂时就复杂。
1温暖
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#如何面对一个愤怒的人? 一般人觉得别人生气时,会下意识认为那个人非常可怕。 其实不是的,越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了,于是只能竖起防御的刺。 下次当你遇到愤怒的人,或许可以换个角度去看待对方:他/她只是一个受伤的人。 心理学一个重要的原则:每个人为自己产生的情绪、感受负责。[礼物] 发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的,绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。 而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时,我们可以专注在愤怒背后的受伤感,内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。 而这种察觉,可以让氛围缓和下来,让自己的情绪一下转化成平和与松弛#
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