首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理动因: 说出对未来的恐惧,尤其是现实层面,是希望他人能够给自己吃一颗定心丸,却忽略了对方是否愿意给以及对方是否具有这样的能力。 潜在风险: 语言具有强大的反塑能力,说出口的恐惧,会从一种可能性,在你的心里升级为大概率发生事件,最后变成墨菲定律。 高阶策略: 练习【思维纪录】:意识到恐惧脚本从未上演,识别出来,剥丝抽茧,你会发现它的产生与固化,与你的原始想象和定性说出口,有巨大关系。 语言应用于构筑未来,而非先拆台。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#与讨好型人格说不#
#追求无用之用#
#不是结了婚就叫家庭 不是生了孩子就有资格当父母#
#正确对待恋爱挫折 爱情是生活中美好的事情,但在恋爱中遭遇挫折是常有的事。莎士比亚说过。爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。在处理失恋的问题上正确的态度是做到失恋不失德,失恋不失态,失恋不失志。 1.端正恋爱动机恰当表达爱意。恋爱动机直接关系到恋爱成功与否,也关系到能否理智的对待恋爱挫折。恋爱是寻找未来志同道合白头偕老的终身伴侣,而不是为了安慰解闷而寻找刺激引以炫耀更不是单纯为了性的满足。选择恋爱对象是一个复杂的过程。不能忽视经济政治,文化个性等因素。但是共同的理想共同的品德和情操是最根本的。 二正视现实做到失恋不失德失恋不失志。爱情是双向的,相互的,以双方的爱情为基础,失去任何一方爱情就会失去平衡,恋爱即告终结。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深都应该正视这一现实。一要做到失恋不失志,要知道恋爱是生活的重要组成部分,但不是生活的全部,要正确看待爱情摆正爱情的位置,处理好爱情与事业,爱情与人生的关系。尽快从失恋的痛苦中解脱出来,切不可因为失恋而一蹶不振。二要做到失恋不失德,不要因为失恋的痛苦和愤怒而去做过激的蠢事,相反爱对方就要尊重对方的选择,才不失为一种美德。 三矫正认识调整心态主导失恋不失态。爱与不爱是每个人的权利,爱情来不得变半点勉强。失恋后重要的是善于调整心态。矫正认识就是要舍身处地的为对方着想,要知道失恋对男女双方的打击都是一样的。失恋证明他不是对方一生真正要相伴的人。当事人要客观评价自己,告诉自己,他不一定是适合自己的适合自己的人暂时还没有出现失恋后千万不要放弃对爱情的追求,失恋后就想独身一辈子这是不可取的。没有爱情的人生是不完美的,应该继续去叩响爱情的大门。#
#沟通的意义#
#从樊小慧军嫂家庭变故事件看#
#家庭中需要陪伴、看见和允许#
#爱一个人就要无条件接纳与真诚的尊重#
#2022/12/1#
#咨询手记01-如何得到想要的东西?#
相关话题
#感情那些事#
5928807个回答
#人际关系#
2573971个回答
#压力太大怎么办#
1572145个回答
#我需要心理咨询吗#
1316578个回答
#职场二三事#
545722个回答
#个人成长#
10299969个回答
#抑郁求助#
515156个回答
#焦虑怎么办#
1079033个回答
#心理咨询#
2468389个回答
#一句话描述你现在的心情#
2155558个回答
推荐咨询师
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
103
人
评价
27
条
复购
48%
15"
孙娟娟
持证8年
国家三级心理咨询师
山东 临沂
咨询
4
人
评价
1
条
复购
25%
15"
张丽平
持证12年
国家二级心理咨询师
福建 福州
咨询
7
人
评价
0
条
复购
33%
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
185
人
评价
69
条
复购
46%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
773
人
评价
435
条
复购
74%
查看更多