降低期待我就好很多了,免费心理咨询

╯执念

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问

降低期待我就好很多了

7温暖

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冯二玲

咨询师

5年前

祝福

蔡善根

咨询师

5年前

也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解。数夜不眠，依旧在仿徨，心的伤，心的痛，愿我们相遇，是好的开始。当面临灵魂与欲望的抉择时，我陪你一起选择。一、恋爱婚姻，感情分析，关系复合，沟通指导，情感挽回，失恋陪护，亲密关系，恋爱心理疏导。情感纠葛，同性恋情，异地恋情，婚外恋情，忘年恋等。二、两性关系夫妻关系，无性婚姻，出轨再婚、性心理性行为学等(只针对成年人)。三、情绪压力，焦虑情绪，抑郁情绪，恐惧情绪，强迫思维。四、个人成长，原生家庭，自信提升，人际关系。五、职场心理，职场人际，职场情商，职业规划与发展，压力管理策略。六、亲子教育青春期，叛逆期，学业压力，情绪问题，生涯规划。七、家庭纠纷，婆媳关系，亲子关系，双亲关系，三角关系等。八、犯罪心理学，涉法问题咨询解答。

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#焦虑，又失眠了# 23个回答

#长大后，缺乏安全感，敏感的性格有可能是什么样的环境造成的# 22个回答

#有什么些方式可以调整被伤害后的隔阂的态度和状态？# 22个回答

#昨天# 8个回答

#做了一个梦，梦见离婚了，那种梦境中对我的态度不能说是可有可无，比陌生人还陌生，看不起我，那种冷漠，敷衍，嘲笑的我的脸，让我心有余悸而不为，梦境中，即使我再怎么去做，都不可能在挽回她，说没感情就没感情，不要在浪费时间!早晨醒来之后，今天情绪低落，对自己也有失望，高兴不起来现实生活中也是这样，我用卑微方式求原谅，当然在怎么改正自己缺点，好好工作，面对她，她的内心是这样告诉我，已无力回天，和她分居一年多了，都是分开异地工作，也是感情不合原因，各住各的，谁也不管谁，有时候时而问一下她最近怎么样，她的果断说话也是很命令式，有事说事，讲重点，不愿余和我一起多少一句在这一年时间里面，我每天在想到和她在一起哪些地方做得不够到位，相处模式，自身不足，自己哪些习惯，有没给予关心，体贴，这些地方都在反思自己，改正!!!知道我每天是这样度过的吗，无时无刻不在想起，另外也会想起她值得我这样去做吗，对我这样态度，还对她保留一丝期望，期待她能回到这个家庭中，但是这个期望日子里面是多么难熬，有失望，有难过，也有开心《开心指的是我们还没离婚，有个共同的孩子》也许这就是最后一根救命稻草! 我也想没想到和她在一起的日子里面，日子会过得一塌糊涂，从没有想到她也有错，因为我自始至终都归咎到自己身上，在没有成为一位优异自己给她一个更好生活向往! [微笑][微笑]# 20个回答

#当恋人之间不在分享说明什么？之前我精神出轨比他发现了，实际上精神出轨的对象只是一名网友也没有见过面，从这件事后，他就对我很冷淡，后面之后开始恢复之前对我的好了，这件事已经过了5个月，现在发现似乎是我每天在跟他分享我的日常，他没有，我问他为什么，他说和我分享我会逼逼，我问他我怎么逼逼了？我不能理解这是从他嘴里说出来的话吗？分享不应该是有回应的？我的回应就是逼逼了，他并没有回答我的问题，但是他也没提分手，在等我吗？会不开心吗？当然会，感情是我一方维护的吗，还有三个月就是在一起5年了，我也不知道是不是该分手？以前会跟我分享日常的，现在不会了，虽然是住在一个屋檐下面，感觉却是越来越陌生，之前前任他谈了4年，之前用小号试探过为什么可以谈这么久，他说有发生关系的原因，发生关系能让原本破裂的感情变得长久？我是不是也应该从同居搬出来在考虑分不分手的问题。。# 10个回答

#我最近总结了一下过往的情感经历，发现一个我要喜欢一个人，都必须达到一个模式，那就是我能在他眼里看见我喜欢的我自己。就是那种会欣赏我，包容我的男人。第一个男友像舞台，我在他那里展示种“美”的东西，漂亮的衣服，漂亮的头发，他喜欢看妩媚可爱的我，我也喜欢这样的自己，然后我们起初很相爱，但是后来他就越来越执着于他所认为“美”的东西不允许我做我自己，控制欲大得让我抓狂，所以我们分手。第二任男友像容器，在他那里“妩媚可爱”是可以的，“小小任性”也OK，但是较真叛逆就不行。但是我有时候就想较真任性一下，看看他是不是真的爱我，但是他好像宠我是真，爱我就没有那么大的能量。不过我也不怪他，至少他一直善待我，尊重我，没有因为自私而伤害我。第三任男友和我像平行线，有各自的轨道，方向，我和他精神上无法共鸣，所以他成为了第三任。现在呢，我喜欢的一个男生，想想我喜欢他的原因是因为，我能够从他的眼睛里看见对我欣赏，喜欢，甚至认真，和坚定，虽然我们彼此并不是特别了解，我好像能从他看我眼神里读出这些信息，我不知道这是我的心理作用，还是因为人家就长了这样一双眼睛[冷汗][冷汗][冷汗][冷汗]# 10个回答

#每次见面的感觉都不一样线上聊了三个月，实际见面3次，从未间断的，第一次见面感觉是，好烦啊，这个人怎么那么能说呀，不想再有联系了，第二次是怎么比第一次感觉好一点了呢，第三次是烦躁，怎么还是那么多话，讲的有点烦了，还送我花，但是没有表白，第四次，感觉还行，可以拉长时间在看看，我自己分析了一下规律是，第二次和第四次光线比较柔和，人也看得有点舒服，可是人都是一样，每次感觉都不一样，让我有点不知道怎么择决了，男生有摸头发这种暗示，我去网上搜了一下摸头发是想要保护或者有爱慕的说法，他不表白是不是也在担心我拒绝他，其实如果真的表白我会有很大压力，因为我还没有想清楚，但是我对他的感觉，线上聊的比较欢愉，线下还是拘紧了些# 19个回答

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#优越感是什么，对自我和他人有何影响，怎么减少自我的优越感# 8个回答