谁能解决情绪消耗问题,免费心理咨询

。。。。。

15回答

问

谁能解决情绪消耗问题?

7温暖

15条回答

冯二玲

咨询师

5年前

怎样的一种消耗呢？

王玉珍

咨询师

5年前

如果你经常和你的情绪在斗争，那你身体一定很累，很压抑，但是又很无力，拒绝表达，不敢表达和过份表达情绪都不行，没有表达，就会堵住自己，将自己的生命力锁住，死气沉沉，但是压抑的憋出内伤，过份表达，就会变成一份攻击性的表达，会伤害关系，所以如何表达真实感受而又不带有攻击性，这是需要不断在关系中去练习和表达的，安全接纳的关系更有助于你走出来，找一个能让自己放松下来的咨询师，跟着自己感觉走，慢慢绽放自己，你会发现自己原本就很美，你会深深爱上那个自由打开的自己

蔡善根

咨询师

5年前

愿意交流一下吗？

相关问答

#聊天# 14个回答

#我没有办事能力，我什么都不会。我连出去买东西都费劲。我真的很糟糕。我是独生女，我老是依靠别人。我做什么事都依赖别人。我想自立自强。我不敢行动。以后都没有人帮我。也没有人愿意和我来往。# 17个回答

#能当心理咨询师的人是不是都喜欢窥探别人的秘密？# 13个回答

#20 女实习生# 4个回答

#这样弄好美好满足喔[害羞][害羞][可爱][鼓掌] 明天继续努力。[爱心]# 11个回答

#干活干的一口气上不来，却没有人理解# 14个回答

#精神内耗很严重，怎么办？# 24个回答

#职场遇到态度差的其他部门老油条同事怎么办？# 7个回答

#一个人的眼界太小，就容易只看到眼前的得失。有些遗憾，如果放到更长的人生里去看，很可能不值一提。只有把目光放得长远，远到目之所及有辽阔的星辰大海，才不会因为错过一时的风景而苦恼。一路走过不容易，经历了几次新冠的感染，支原体肺炎的感染，工作职位的提升，我深刻的领悟到：只要自己身体健康，就能一定过得很好。这几个月接触新的知识，接触不一样的事情，得到了职位提升，但也放弃了考试，得与失都是并存的，但要学会承担选择。开始想去养花养草，也把自己重新养一次。# 27个回答

#分手了真好，情绪稳定，心理问题都没了。节省下来咨询的钱出去玩。# 12个回答