做事被否认,让我不开心,对其他事都提不起兴趣,怎么办,免费心理咨询

aiji

19回答

问

做事被否认，让我不开心。对其他事都提不起兴趣，怎么办？

7温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

5年前

谁否认你，造成这么大后果。

aiji

5年前

谢谢

胡利民

咨询师

5年前

做事被否认，不开心。我们会感到沮丧，可以让自己的情绪先飞一回。你希望被认可，评价有两个维度，外部和内部，你自己怎么看待这件事的呢？尝试找出这件事你觉得还满意的部分来肯定自己，然后改善可以完善的部分。只不过是这件事而已，这件事不代表你本人的全部。

aiji

5年前

谢谢，你安慰到我了。

吴瑞轩

咨询师

5年前

每个人都有自己最独特的一面，没有谁是完美的，都有擅长和不擅长的地方，用这种眼光理解每个人，当然也包括自己。你这里被否认的，也未必就是自己不擅长的，或许是自己缺乏练习，或者是没有掌握方法，认识到这点，更不用因此而否认自己本身。当然，遇到别人否定，谁都会很沮丧，所以自我调整很重要。把注意力从这些上移开，理解自己也理解别人，把真诚的赞美给自己，因为自己也努力并进步了，把真诚的宽恕给别人，别人只是一种习惯性的反应。如果真的遭受委屈，等心态平和了，勇敢去陈述真实情况，等等。

5年前

5年前

别人的否认不一定是真实的情况，我们要学着如何强大起来。

#和别人沟通不了，说几句就说话带刺，要不拿语言刺激你。生气。说我听不懂人话。别把气撒在我头上。没有这样的家人。没有这样的父母。除了挖苦你就是说话刺激你。冲我发什么火。我应该怎么做。# 6个回答

#爱上离异单身带娃的生活# 25个回答

#昨天我得知我是早产儿，因为妈妈在孕期后期没有管住嘴吃了冰棍，早产了19天，我就仿佛天塌下来的那种感觉，觉得自己好差好可怜，从出生前就没有被好好爱着，早产儿的免疫力很低，我身体就不怎么好，从小到大我真的没有被好好爱过，说是运气也好，命运也罢，我真的有时候觉得像个悲剧，我都觉得现在的我都不爱我自己，总把自己与很坏的东西联想在一起，觉得我的人生就很无望，从出生开始我的角色就注定我的童年不会幸福，可我什么都没做错，现在却承受了最坏的结果和最坏的我，长大了还是会深受影响，我在怀疑自己的时候什么都思考不了，就脑袋空白没法运转的感觉，我该怎么办才能停止对我自己的怀疑和打击，我该怎么怎么让自己正常生活# 18个回答

#陷入婚外情怎么办# 32个回答

#感觉自己三观不正怎么办我也不知道为啥自己会三观不正，可能也跟小时候父母没有怎么教育这一块有有关系吧，可能在父母眼里这些是不需要教的吧，但是我家庭和周围环境也并没有很乱，不知道为啥，我感觉自己三观不正，比如我之前有男朋友因为在一起时间很长了，双方都开始疲倦了，这时候我不是选择和他维持关系，而是选择和别人聊天，获得新鲜感，但是我并没有想和对方在一起，也不是和现在的男朋友分手，只是又有新鲜感，但是我感觉这样子就是三观不正的表现，可能只是现在还和别人没有聊上头，聊上头了谁可以说得准是否会真的分手呢，而且我甚至还萌发出一个人同时交往多个男朋友得想法，这样得想法让我觉得有点可怕，三观确实很不正常，我也不知道为什么自己会有这样得想法，是什么原因导致，我现在能做到得就是在有对象得情况下少跟其他异性接触，可是我跟其他异性接触也是因为我想多认识一点人，因为我认识的人真的太少了，想多了解不同类的异性或者是同性也好，但是对于这个说法，别人是不认可的可是这个也是我真的想法呀 # 17个回答

#怎么走进内心温度感极低的人心里，这种人不信任任何人吗，捂得暖吗，缺爱?# 11个回答

#我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就不唠了。还说有鱼刺不方便说话。我一进去她们又唠嗑了。每次集体吃饭是锻炼的机会。可是我融入不进去。我应该怎么做到一声不吭，吃完饭就走。我今天一直在屋里呆着，我没有出去吃饭。我出去一下，我又扫兴的进去了。我想去吃饭。她们在唠嗑，我心理不平衡。凭什么他有好老婆而我什么都没有。我应该怎么改变我失衡的心理。我承认我有些嫉妒她们说话。我看见别人一对一对的在外面走路我心里不平衡。我应该找我自身的原因。# 9个回答

#五岁男童被大他七岁的亲姐引导玩性游戏，尺度较大，会造成怎样的影响，应如何疗愈# 12个回答

#待久了丧失行动的本能，比如洗漱吃饭出门走这种# 9个回答