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穆雯雯
12回答
问
之前减肥对自己的要求很严格 然后瘦下来后 不久开始工作很有压力 之后总也暴食 现在对食物的味道已经不太敏感 但是还是控制不住自己想吃 吃完还会节食 然后在暴食 控制不住自己
5温暖
12条回答
冯二玲
咨询师
5年前
回到自己的内在和自己做链接，感觉到自己的内在需求
史冬英
咨询师
5年前
当吃成为一种减压方式的时候，恐怕你很忙控制住自己的体重，因此你需要改变自己应对压力的方式。
龚培军
咨询师
5年前
聊一聊，理一理思路，或许会看得清楚些。看清楚了，才能做出更合意的选择。
杨莉华
咨询师
5年前
根本原因是内心焦虑。
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