怎么打开心里的结,需要时间还是需要改变认知,免费心理咨询

张静

13回答

问

怎么打开心里的结，需要时间还是需要改变认知

2温暖

13条回答

5年前

都需要。

5年前

改变认知

相关问答

#当我看到小草开花，又怎会不去相信生活的“奇迹感”呢～# 18个回答

#没意思怎么办？不在状态怎么办？# 21个回答

#从小我周围人就对我特别好，小时候爷爷奶奶对我特别好，邻居亲戚都对我特别特别好，亲切温柔和蔼随和，总是爽朗大笑，父母工作繁忙有时候不太注重我的感受，但是家里环境十分舒适父母对我也从来没有任何打骂，一直都对我很好很宽容。在学校我也是乖乖好学生，老师也总是对我很好，有时候迟到老师也从来没有则骂过我。可能是在这样的环境里长大，长大后我总是觉得同学之间人与人之间过于冷漠，尤其是从小喜欢看少女漫画、家庭氛围十分有爱父母关系和谐的我无法理解，为什么恋爱中我感受不到对方的爱，反而被男生说一些嫉妒讽刺的话，或者经常被指责侮辱，不要说不如那些长辈对我好，甚至不如一个萍水相逢的普通同学或者同事。时常感到不理解，是我不够漂亮不值得被爱吗？是我运气太糟糕？是我自己情商不够出了问题？现在工作了更甚，为什么我再也没有遇到像我的亲戚、邻居、家人那么好那么温柔善良的人了？人与人之间全是自私、算计、冷漠、虚伪。难道我的童年太过幸运，长大后遇到的这一切才是世间常态吗？我再也没有像以前那么快乐过。# 12个回答

#[折磨][折磨][折磨][折磨]你你你 # 3个回答

#明天妈妈叫我吃早饭时我又起不来怎么办？不想让她担心。明天也要去走亲戚，去还是不去。昨天走了亲戚心情有点儿低沉。怕嘞... # 24个回答

#最近心里特别不平静，每天睡不好，心慌，和一个同事发生了点矛盾，我一让再让，她却变本加厉，最后直至她又开口求我一件事我没同意，彻底谁也不理谁现实中我是一个软柿子，不敢与人发生冲突，总是预想很多的后果，而且她还有很多表面上关系不错的同事，也比我经历多，年长个10多岁。我实在怕弄不过她被她坑一手，总是前怕狼后怕虎，却也不想再忍了，好像每天都很内耗。我本身不是那么聪明的人，加上原生家庭经济条件不好，小时候父母总吵架，动不动就打骂，加上本身性格敏感，多方面的因素，我形成了严重的讨好型人格，软弱无能。现在最困扰我的是早醒型失眠，每天三点多钟醒来，然后心慌，总上厕所。我失眠不是由于这件事，事情过去很久了，是这件事似乎最近总在我的心里徘徊，所以加重了失眠。做事情似乎也静不下心来。我不知道自己现在该怎么调整。# 24个回答

#刚刚意识到自己有个，大大的行李箱不见了# 7个回答

#思绪很乱这两周感觉发生很多东西，我也不知道要表达什么，心里很乱，来聊最近发生的事情吧，由于过年家里催，下载个交友APP，都是距离很近的，所以他们也没有给我正脸照，都是手机挡住脸的照骗，最这样聊了半个月啦，本来昨天要见一面的，但是由于行程的原因，没有见上，于是我让和发了照片给我，看了，觉得无感，也不丑，一般，但不是喜欢类型，虽然我长相也一般，可是谁不希望找帅的呢，聊的也是一般，但是经济条件挺好的，所以就聊了半个月这样，看了之后他对我很满意，还是继续找我聊，但是我不想回复了，因为没有那个想法，还有就是因为是在交友网站认识也是会担心他会不会在上面碰到更多的小姐姐，不过现在担忧没有了，因为我没看上；第二个是刚聊了几天就互发了照片，刚开始挺聊得来的，看了我照片说要想追我，一直约我出来见面，我感到不太舒服，为什么会那么急，而且但他表明要追求后，连聊天也变得无趣了，第三个，有两个人都是断断续续聊了半年，断联半年左右，最近找了他们，一个态度没有之前热情了，一个比之前更热情了，一约就愿意出来，但是这个人告诉我跟我一直联系是小号，我让他大号加我不愿意，还说大号太多奇怪人，之前加了很多乱七八糟的人，怕不能及时回复我，我挺伤心的，为什么？这个离家只有1km，可能怕大号让我知道一些不应该知道的朋友圈吧，但现实我们是不认识的，感觉很难碰到喜欢的，条件也符合我的。其中在这个APP上还包括其他聊天对象啦，都是日抛的，现在APP更多是00居多，虽然比他们大上一两岁，但是还是不太想用这个软件了，还有一个还有就是APP也有好多又帅又好看的弟弟，会让我有一种自卑感，为什么我这个年龄还没有对象，主要是前面的恋爱谈太久了，谈了五年，最后发现自己已经慢慢没有恋爱感觉了，家里也反对就分开了，现在真的很迷茫，我过年跟家里人说大不了自己过，我家里人说我的想法很不成熟，说父母并不能养你到老，感觉自己好迷茫，为什么那么大年龄，连自己想要什么都不知道？后面又应该怎么走呢# 8个回答

#我缺乏独立思考能力，和别人交谈无法从中了解他，无法总结所存在的问题，遇事容易想当然，不知道什么话该讲什么话不该讲，# 19个回答

#啥是虚无主义？# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 5882903个回答

#人际关系# 2554807个回答

#压力太大怎么办# 1563919个回答

#我需要心理咨询吗# 1310650个回答

#职场二三事# 542393个回答

#个人成长# 10182345个回答

#抑郁求助# 511589个回答

#焦虑怎么办# 1069214个回答

#心理咨询# 2447143个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138575个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号