该如何缓解压力,免费心理咨询

不靠谱少女h

7回答

问

该如何缓解压力？

7温暖

7条回答

5年前

承担面对，总会过去的。

5年前

你首先要知道是什么让你产生了压力，然后再具体想策略。

5年前

你好！缓解压力方法很多，先确定压力的来源，是生活事件是经济压力是人际关系压力还是家庭压力还是学习压力等，不同的压力可以用不同的方式解决，如果性质一样也可以用相同的方式解决！愿意的话可以去探讨

5年前

13"

相关问答

#为情人打胎，男人会内疚吗？# 39个回答

#凡事有因果，万物有轮回，你今天所做的一切，最后都会以另一个方式回到你的身上。有些事你做不成，未必是你不行，错过了未必是遗憾，也有可能是逃过了一劫。# 4个回答

#福建女生，我自己家里重男轻女很严重，现在我二胎了，又是女# 43个回答

#我天天都在家里呆着，我觉得家里安全。我逃避现实。我出去一次我不适应外面人多。我怕人。我有心理障碍，我克服不了。我怕别人看我的眼光。我想走出去，我不敢自己走出去。我应该怎么克服。我知道多走出去好。多走出去长见识。谢谢。# 21个回答

#和孩子有隔阂# 13个回答

#播视频直播，人们都认识我了。播语音直播没有人认识我。我不敢播视频直播。我播视频直播全世界的人都认识我了。其实就当自己照镜子说话。爱谁看谁看。看我也没有人在乎我。就像走路一样，大家都只想着自己的事情。没有人在乎我。看我也没有人在乎我。我应该怎么克服恐惧。# 6个回答

#我这是怎么了# 16个回答

#最近感悟# 14个回答

#男主播送我7个香吻，人是相互的。我也要送他7个香吻。我还给他。我一直认为人是相互的。我要还回去。我不欠人情。我绝对还回去。他送我几个，我还他几个。我觉得我没错。我错了吗。# 7个回答

#分手后每天都想他# 19个回答

相关话题

#感情那些事# 6845264个回答

#人际关系# 2951260个回答

#压力太大怎么办# 1742564个回答

#我需要心理咨询吗# 1439600个回答

#职场二三事# 614319个回答

#个人成长# 12580773个回答

#抑郁求助# 584410个回答

#焦虑怎么办# 1260909个回答

#心理咨询# 2899870个回答

#一句话描述你现在的心情# 2501265个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号