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阿白
18回答
问
老师我想问您们一下，为什么我晚上总是说梦话啊？从大一开始就这样，大四了还这样。
7温暖
18条回答
匿名
4年前
好的谢谢老师
付钰
咨询师
4年前
梦的机制，到现在也是科学之谜。但是有一点是确定的，你越放松，梦境也就越是轻松愉快的。所以，无论白天的生活遇到什么问题，一定要勇敢面对，及时处理。
匿名
4年前
嗯嗯是，我比较内向
冯二玲
咨询师
4年前
白天说的太少吧？
冯二玲
咨询师
4年前
白天说的太少吧？
匿名
4年前
就是感觉可能会和舍友处不来吧，挺紧张的。我大一到大三一直都在为这件事情紧张，现在好多了。
蒋春玉
咨询师
4年前
大一开始说梦话，当时遇到了什么影响比较大的问题吗？
朱晓静
咨询师
4年前
梦话的机制是：大脑的言语运动中枢保持兴奋状态的缘故。梦话一般较少带有情感色彩，而且醒后一般无记忆。
内容往往是对白天发生的某件事的看法和愿望的陈述，可能是对话、说理、吵架、唱歌，朗诵等。
当儿童在白天里有过激动的情绪体验，夜里就会出现梦话，对儿童来说是比较常见的，不认为是病态，也不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻或消失。
当然梦话也可以见于成年人，唯一的缺陷就是会透露你内心的秘密。
匿名
4年前
不过老师我初中也住宿诶，那会儿没人说我说梦话啊（但是那会儿心理压力很大是真的）
刘艳芳
咨询师
4年前
应该是以前就有了，在大学集体宿舍容易发现。梦话会是哪些内容，常常会做什么样的梦？梦里的情绪状态如何？这些更值得关注。
匿名
4年前
听他们说我说梦话一般都是在讲学习，然后说梦话那几天我基本不做梦（平常做梦，会梦到自己喜欢的人或者是遗憾的事情吧）情绪状态应该会很激动吧。
刘艳芳
咨询师
4年前
应该是以前就有了，在大学集体宿舍容易发现。梦话会是哪些内容，常常会做什么样的梦？梦里的情绪状态如何？这些更值得关注。
匿名
4年前
大一的时候舍友跟我说我晚上睡觉说梦话我才知道的
刘艳芳
咨询师
4年前
大一开始这样？之前在家里不会吗，还是一个人睡不清楚？
匿名
4年前
老师在家里我不知道，我一个人睡觉
刘艳芳
咨询师
4年前
大一开始这样？之前在家里不会吗，还是一个人睡不清楚？
匿名
4年前
之前我的压力挺大的吧，现在感觉好多了，为什么还这样？
匿名
4年前
我怀疑我是不是存在一些别的问题。
匿名
4年前
我知道这事儿正常，但是偶尔一次两次还行，我这也太多次了吧。
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