雷小兰
昨日咨询有感。 女孩因为他人一句评价陷入强烈情绪。 聊下去慢慢看见:此刻刺痛她的,不只是当下这件小事, 是早年被师长负面评价留下的伤口,正在发生强迫性重复。 外界的人和事只是开关,唤醒藏在内心未处理的情绪。 看见模式、读懂自己,便是改变的第一步。
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