婚姻不幸福,很多时候不是遇错了人,而是带着匮乏走进关系,内心缺安全感,缺肯定,缺接纳,缺心理营养,就会不断抓取,控制,投免费心理咨询

宋丽娟

3回答

问

婚姻不幸福，很多时候不是遇错了人，而是带着匮乏走进关系。内心缺安全感、缺肯定、缺接纳、缺心理营养，就会不断抓取、控制、投射，把伴侣当成治愈自己的工具，最终彼此消耗、内耗不断。真正幸福的婚姻只有两个核心： 1. 先自我完整：疗愈内在创伤、补足心理营养，不向外乞讨爱与价值。 2. 学会经营关系：婚姻幸福是习得的能力，需要懂爱、懂沟通、懂相处、懂共建家庭。先成长自己，再匹配伴侣；先修好内心，再经营婚姻。两个成熟丰盈、愿意同修的人，才能成就长久温暖的婚姻。

婚姻不幸福，很多时候不是遇错了人，而是带着匮乏走进关系。

内心缺安全感、缺肯定、缺接纳、缺心理营养，就会不断抓取、控制、投射，把伴侣当成治愈自己的工具，最终彼此消耗、内耗不断。

真正幸福的婚姻只有两个核心：

1. 先自我完整：疗愈内在创伤、补足心理营养，不向外乞讨爱与价值。

2. 学会经营关系：婚姻幸福是习得的能力，需要懂爱、懂沟通、懂相处、懂共建家庭。

先成长自己，再匹配伴侣；先修好内心，再经营婚姻。
两个成熟丰盈、愿意同修的人，才能成就长久温暖的婚姻。

3条回答

20天前

经营婚姻是一种可以学习的能力，学会相处、懂得共情、携手共建家庭，感情才能越走越稳。

20天前

好的夫妻关系，从来不是单方面索取救赎，而是两个内心富足的人，互相陪伴，一同成长。

20天前

婚姻里所有的患得患失，大多是内心的匮乏感在作祟。先安顿好自己的内心，才有能力好好去爱别人。

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