压抑情绪会向内攻击自己,焦虑,胸闷,失眠,莫名低落,所有调节的前提,允许情绪存在,愤怒,委屈,烦躁,难过都不是错,免费心理咨询

谷春华

问

压抑情绪会向内攻击自己（焦虑、胸闷、失眠、莫名低落），所有调节的前提：允许情绪存在，愤怒、委屈、烦躁、难过都不是错。

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